5招隔離PM 安全保護(hù)脆弱肌

灰霾又稱大氣棕色云，在中國(guó)氣象局的《地面氣象觀測(cè)規(guī)范》中，灰霾被這樣定義：“大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見(jiàn)度小于10千米的空氣普遍有混濁現(xiàn)象，使遠(yuǎn)處光亮物微帶黃、紅色，使黑暗物微帶藍(lán)色?！?/p>

從專業(yè)的角度來(lái)講，像這種灰霾天氣和大霧天氣所含有的大量粉塵毒氣和有害物質(zhì)如果直接作用于人們裸露在外的肌膚，可能造成的傷害是非常嚴(yán)重的。皮膚病患者的肌膚本就存在防御功能缺失，肌膚脆弱敏感，遭遇這樣的毒氣陰霾直接刺激，如果不采取措施加以防范，不進(jìn)行必要的肌膚護(hù)理，肌膚就有可能沾染遭受多種 有害物質(zhì)的侵害，甚至產(chǎn)生肌膚中毒現(xiàn)象。雖然對(duì)于可能出現(xiàn)的癥狀目前還不能準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)，但是可以知道絕對(duì)不會(huì)產(chǎn)生什么好的影響。

1、安全溫和面霜打底

這種天氣對(duì)肌膚傷害極大，肌膚極易敏感泛紅、痘痘也會(huì)趁機(jī)“作亂”，因此這段時(shí)間護(hù)膚品選擇溫和、無(wú)刺激產(chǎn)品為佳，質(zhì)地上選擇滋潤(rùn)效果好，偏厚一些封閉性較好的產(chǎn)品。

2、隔離產(chǎn)品不能少

隔離產(chǎn)品此時(shí)是最能發(fā)揮功效的，在護(hù)膚程序中必不可少！應(yīng)該選擇什么類型的呢？這個(gè)時(shí)候肌膚容易干燥，因此選擇隔離產(chǎn)品一定要有高效的滋潤(rùn)度，另外，別看天氣被大霧籠罩，其實(shí)紫外線更厲害，因此隔離產(chǎn)品的防曬指數(shù)也一定不能少！

3、別用粉餅用散粉

臉上涂了厚重的護(hù)膚品千萬(wàn)別就這樣出門(mén)了，如果那樣的話灰塵牢牢會(huì)直接粘在皮膚，讓肌膚“呼吸”不暢。要給肌膚和灰塵之間一個(gè)透氣的屏障，這就要利用“粉妝”了，但是要用散粉，不要用粉餅，散粉的顆粒更細(xì)，利于貼合透氣，粉餅容易讓肌膚更干，這個(gè)時(shí)期使用不易上妝。

4、清潔步驟最關(guān)鍵

STEP1：首先通過(guò)溫?zé)崆鍧崄?lái)打開(kāi)毛孔

肌膚經(jīng)過(guò)一冷一熱是很容易打開(kāi)毛孔的，我們可以通過(guò)用冷熱水交替洗臉來(lái)打開(kāi)毛孔，這樣可以通過(guò)手掌的溫度讓清潔類產(chǎn)品更易深入肌膚，再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開(kāi)。

STEP2：在角栓處多泡多停留

在角栓處稍作停留，在黑頭粉刺較明顯的地方，泡泡多停留10-20秒。

STEP3：不能忽略鼻翼兩側(cè)

鼻翼兩側(cè)是最容易唄忽視的，鼻翼兩側(cè)需重視。過(guò)度清潔會(huì)令皮脂分泌更活躍，因此必須避免力度太大的潔面品，啫喱狀或乳狀潔面品都是不錯(cuò)的選擇。

STEP4：深層清潔要細(xì)致

一些細(xì)微的角落也是不能忽視的，細(xì)微角落深清潔，一只手輕輕地按壓鼻頭處并向一側(cè)拉開(kāi)，另一只手的中指再對(duì)鼻翼的細(xì)小部位進(jìn)行揉搓式清潔。

STEP5：軟化角質(zhì)勿省略

軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘。

STEP6：避免刺激，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦

白色毛孔比較敏感，為了避免刺激肌膚，白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦拭。將棉片纏繞在手指上，在白色毛孔明顯的部位旋轉(zhuǎn)擦拭，將白色粉刺有效去除。

STEP7：干層膏式助融化，有助清黑毛孔

黑色毛孔處有堆積物，要注意融化，可以用干層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需干層膏式涂抹在鼻子上，提升密閉性并令干燥時(shí)間變長(zhǎng)，皮脂更易融化并溢出。

5、出門(mén)就戴口罩

霧天灰塵顆粒較大，細(xì)菌、病毒也飄浮在空氣中，哮喘、咽喉炎、支氣管炎等呼吸道疾病極易發(fā)作，在霧天外出最好也戴上口罩。但是市面上的口罩種類很多，究竟如何選擇和佩戴口罩才能有效防病呢？建議可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行挑選：

種類：醫(yī)用口罩根據(jù)材料不同分為普通、消毒、滅菌三個(gè)等級(jí)，分重復(fù)和一次性使用兩種，產(chǎn)品外包裝上都會(huì)標(biāo)明。現(xiàn)在，市場(chǎng)上出現(xiàn)了卡通口罩、個(gè)性口罩、特色口罩，這些時(shí)尚口罩基本都屬于非醫(yī)用口罩，不具備消毒抗菌功效。

層數(shù)：口罩要達(dá)到一定的厚度才能將病毒“拒之門(mén)外”，

但這并不是說(shuō)口罩層數(shù)越多防護(hù)效果就越好。一般地說(shuō)，以 12～18層為宜。

包裝：最好選擇那些有獨(dú)立小包裝的口罩產(chǎn)品，以最大限度地避免二次污染。

大?。嚎谡执笮∫话阋詫?3厘米、長(zhǎng) 16.5厘米為宜，這樣戴上后才能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，起到保護(hù)作用。