三文魚是一種非常有名的魚類食物，三文魚同時都是西餐中有這種食物，在西餐里面非常常見，三文魚營養(yǎng)豐富，有許多人喜歡吃，三文魚性平味甘，有祛脂降壓，利尿消腫，提高免疫力，聰耳，明目，降糖消渴的功效。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、痛風(fēng)患者可以吃三文魚嗎

2、孕婦可以吃三文魚嗎

3、孕婦吃三文魚需要注意什么

痛風(fēng)患者可以吃三文魚嗎

不可以。

痛風(fēng)是不能夠吃三文魚的，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，是要嚴(yán)格戒掉各種魚類和各種蝦、貝、蟹等海產(chǎn)品的。因?yàn)檫@些食物都屬于含嘌呤非常高的食品，如果吃三文魚，會造成體內(nèi)血尿酸濃度的升高，從而會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，也會加重原有的病情。所以，痛風(fēng)患者一定要注意飲食，也要嚴(yán)格戒酒，可以多吃堿性食品或者飲料，比如雞蛋、牛奶，以及新鮮的水果和蔬菜等，也要多飲水，促進(jìn)尿酸的排泄。肥胖患者還要減少高熱量和高脂肪食物的攝入，要控制和減輕體重，更要接受合理的藥物治療，控制血尿酸水平。

孕婦可以吃三文魚嗎

孕婦是可以吃三文魚。孕婦吃三文魚可以明顯降低孕婦產(chǎn)后心理抑郁，而且可以減輕孕婦水腫，因此，孕婦是可以吃三文魚的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文魚里面可能含有寄生蟲，對寶寶發(fā)育不好。

孕婦吃三文魚需要注意什么

1、過敏體質(zhì)的孕婦慎吃三文魚。

2、注意挑選新鮮衛(wèi)生的三文魚。

3、不要與高酸性食物同食，否則營養(yǎng)不吸收。

4、孕婦盡量不要吃生的三文魚。三文魚等刺身屬生冷食物，且若食用時處理不當(dāng)或魚肉不新鮮易產(chǎn)生細(xì)菌和有害物質(zhì)造成食物中毒。

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