睡覺打呼嚕？小心患抑郁癥！
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息，專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產(chǎn)生許多危害。
睡覺打呼嚕？小心患抑郁癥！
睡覺打呼嚕是什么原因造成的？
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息，專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產(chǎn)生許多危害。據(jù)專家介紹，打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心并腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。
睡覺打呼?；驎家钟?/strong>
研究者選取了近860名年齡在35~83歲的男性，評估了他們是否患有抑郁癥，并檢測是否存在睡眠呼吸暫停。研究者使用了一種名為“睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)”的評分系統(tǒng)，用來測量參與者在睡眠過程中每小時內(nèi)的淺呼吸次數(shù)或呼吸暫停次數(shù)。睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)得分超過30分的人被定義為患有重度睡眠呼吸暫停。結(jié)果顯示：與沒有睡眠問題的人相比，患有睡眠呼吸暫停的人患上抑郁癥的風(fēng)險高出2倍多；而患有重度睡眠呼吸暫停且白天過度嗜睡的人患上抑郁癥的風(fēng)險會高出5倍多。
研究認為，睡眠呼吸暫停與抑郁癥的許多癥狀類似，如疲勞、倦耽白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用，抑郁可能導(dǎo)致睡眠問題，而睡眠問題也有可能加重抑郁。不論患有其中哪一種疾病，都要對另一種疾病進行篩查。
