暈車后胃難受怎么辦呢?
隨著生活水平的提高,人們的代步工具越來越多的成為了汽車,這樣可以讓自己不受風(fēng)吹雨淋的盡快到達(dá)目的地。但是有一些人因為耳蝸發(fā)育不全,在坐車的時候往往就會出現(xiàn)暈車的情況。當(dāng)暈車后,不但會有頭暈、頭疼的癥狀,還會胃部難受的癥狀出現(xiàn),有的人會不停的嘔吐的。那么,這時候應(yīng)該怎么辦才能緩解癥狀呢?
榨菜:色香味俱全,很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐,旅途中也喜歡帶上一兩包,一方面爽口開胃,解除旅途勞乏;一方面,覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀,甚至稱其為“天然乘暈寧”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經(jīng)有安撫作用。因此,平時經(jīng)常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收獲美好的心情和健康的身體,一舉多得。
在吃榨菜后可多補充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次,現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜,每天攝入10—15克,不僅不會產(chǎn)生攝鹽過多的問題,還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素,可以起到預(yù)防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結(jié)腸癌的作用。
桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
緩解暈車的辦法非常的多,上文中介紹了兩種最常見、最簡單的辦法。如果你有暈車的情況不妨試一試。除了這兩種辦法以外,還可以在坐車前喝一些醋,吃一些暈車片的,還可以在車上聞一聞生姜,吃一些橄欖等,就可以緩解癥狀。