過敏性鼻炎怎樣治療效果好？
鼻炎是比較常見的一種疾病，很多患了鼻炎的患者，平時的時候生活也是比較痛苦的，有時候晚上鼻炎發(fā)作，一般情況下都是睡不著的，尤其是過敏性的鼻炎發(fā)作的時候會更加的厲害，而且鼻炎大多數(shù)都沒有辦法根治，那么得了過敏性的鼻炎應(yīng)該要怎么樣治療，才會有最好的效果呢，接下來讓小編為大家仔細的介紹。
鼻塞嚴重而噴嚏少時，可以采用取嚏法。只需用平常的衛(wèi)生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個紙捻，要稍有點硬度;同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，這樣刺激性會較強。如果你已感受風(fēng)寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個噴嚏后，頭會略微出汗，這時風(fēng)寒已去，你就可高枕無憂了。
如果是對某些東西過敏就不會是階段性的發(fā)病，應(yīng)該一直有癥狀。而癥狀發(fā)生一般都會在受寒以后，早上起來一段時間癥狀比較明顯，后邊解釋原因。西醫(yī)稱之為過敏是因為會有很多外因?qū)е麓驀娞?，而沒有找到內(nèi)因，這也是西醫(yī)的不完善之處。
總結(jié)了一下，發(fā)病的人必有兩個特點：氣血水平下降(亞健康、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律)和之前不同程度的受寒(身體外寒、冷飲、寒食等)。
通過自身康復(fù)的過程和近幾年來對中醫(yī)方面的學(xué)習(xí)，總結(jié)有效的方法為：
1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是夜間腿部經(jīng)絡(luò)受寒，一般第二天就有明顯效果;
2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅(qū)寒(與風(fēng)寒感冒癥狀相通，適用此類藥);
3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調(diào)等;
得了鼻炎之后平時的飲食也需要非常的注意。像一些發(fā)物就不能亂吃，很有可能吃了這些食物之后鼻炎就會發(fā)作，在春秋季節(jié)鼻炎高發(fā)的季節(jié)，我們在出門的時候也可以佩戴口罩，這樣可以避免接觸一些過敏原，也就可以起到緩解的效果。
