胃病心悸氣短應(yīng)該怎么辦呢？
在炎炎的夏日，因?yàn)樘鞖夥浅５难谉幔藗優(yōu)榱素潏D涼快，經(jīng)常會(huì)吃一些冰鎮(zhèn)的食物，喝涼水，把空調(diào)調(diào)的非常的低等等，導(dǎo)致患有胃病的人數(shù)不勝數(shù)。而且在有胃病的時(shí)候，還常常會(huì)表現(xiàn)出心悸氣短的癥狀，這會(huì)讓患者非常的擔(dān)心。那么，如果出現(xiàn)了胃病并且還有心悸氣短的癥狀的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？
1.天氣悶熱，再加上胃氣不舒，導(dǎo)致遇阻上行，故而產(chǎn)生了以上的狀況，建議多吃些溫補(bǔ)，的東西來(lái)調(diào)理身體，多喝粥，少吃米飯，減輕對(duì)胃的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)豆?jié){等溫性的食物。2.多吃一些，山藥，荷葉，蘋(píng)果，栗子，羊肉，花生等，溫補(bǔ)養(yǎng)胃的東西。堅(jiān)果類(lèi)的在這期間，不要吃，因?yàn)闀?huì)給腸胃，帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。
3..切記貪涼，即使天氣在炎熱，也要在睡覺(jué)的時(shí)候要用一條薄被，蓋住肚臍，以免二次受涼，要在平時(shí)多喝一些溫水，不要貪圖涼快，經(jīng)常的喝涼水。不要洗涼水澡。風(fēng)扇跟空調(diào)，打兩個(gè)小時(shí)，停半個(gè)小時(shí)，
4.生活有規(guī)律，心情樂(lè)觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。
5.少食多餐，避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物，如咖啡、辛辣之物。
6.沖點(diǎn)健胃茶作為日常調(diào)理，能使氣機(jī)順暢，升降得調(diào)，胃臟得以恢復(fù)其受納腐熟功能，從而有效改善胃炎病癥。
7.平時(shí)要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，當(dāng)身體素質(zhì)提高后，一些小問(wèn)題也就會(huì)離你遠(yuǎn)去了。
要想自己少生病，就要有一個(gè)健康的生活理念，而且按照這種理念健康的生活，這樣就會(huì)讓一些小疾病遠(yuǎn)離自己的。所以無(wú)論做什么，都不要太過(guò)，過(guò)猶不及啊。尤其是在炎熱的夏天不要過(guò)于貪圖涼快，否則就會(huì)導(dǎo)致身體許多疾病的。
