指甲蓋無月牙正常嗎

健康的身體對于每個人來說都是非常重要的，雙手不僅是我們的第二張臉，同時通過雙手也能很好的體現(xiàn)出我們額健康情況，在我們的生活中有很多人總是會發(fā)現(xiàn)自己手指上的月牙總是經(jīng)常有很大的變化，我們都知道通過手指甲上的月牙大小能體現(xiàn)出我們身體的健康情況，但是很多人對此了解的確是比較少的，下面一起了解下指甲蓋無月牙正常嗎。

指甲蓋無月牙正常嗎

中醫(yī)學(xué)認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

中醫(yī)專家表示，中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

白色月牙面積越大，越白，說明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般沒有，母指最大，然后依次減小。正常人，會有7－10個，少或者沒有，說明身體狀況不好。

沒有白色的月牙（四個以上的指甲），說明氣血不佳。這時就應(yīng)該補充蛋白質(zhì)和黑色食物，前者補充能量，后者補腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時多鍛煉身體。

白色月牙是身體健康的晴雨表，自己就可以看出自己身體的健康狀況，我有時發(fā)現(xiàn)自己有時有9個，有時是7個，有時是8個，月牙的數(shù)量和飽滿程度都是一天天在變化的。

上面就是對指甲蓋無月牙正常嗎的介紹，通過了解之后我們知道一旦指甲蓋無月牙就說明我們的身體出現(xiàn)了腎虛或者缺少營養(yǎng)，所以遇到這樣的癥狀最好到醫(yī)院進行身體的檢查，并且飲食上也注意營養(yǎng)的均衡，每天要保證充足的睡眠、