慢性支氣管炎平時應(yīng)注意什么比較好？
支氣管炎是指氣管，支氣管粘膜和周圍組織的慢性非特異性炎癥，一般都是咳嗽，咳痰、胸悶、經(jīng)常呼吸困難為明顯的特征。當(dāng)氣溫下降的時候體質(zhì)變差，就很容易讓疾病發(fā)生了，煙霧粉塵這些空氣中的刺激也會引發(fā)支氣管炎。現(xiàn)在我們就來看看慢性支氣管炎應(yīng)該注意些什么。
(1)戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力;另外
，還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。
(2)注意保暖
在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)性感染。
(3)加強(qiáng)鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
(4)預(yù)防感冒：注意個人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。
(5)做好環(huán)境保護(hù)：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎是一種常見的疾病，但是遇到這樣的病不需要慌張，只要及時的進(jìn)行治療，并且配合良好的飲食習(xí)慣，就可以得到有效的緩解。精神要放松下來，心理方面不要有負(fù)面的情緒，要時常保持心情舒暢，以樂觀的心態(tài)對待生活中的挫折和不愉快。
