感冒手心發(fā)熱怎么辦
對于抵抗力和免疫力較弱的人開說，每到換季流行性感冒或者天涼了忘加衣等都會生病。如果感冒手心發(fā)熱的話，長期服用藥片不見好轉(zhuǎn)，應該選擇去醫(yī)院進行就醫(yī)，同時要注意個人衛(wèi)生的清潔，很多流行性感冒都是由于不衛(wèi)生不干凈的細菌進行傳播感染。那么在感冒期間，我們應該怎么做才能盡快恢復健康？
感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎癥，常用治感冒藥有復方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、復方感冒靈之類。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。手心發(fā)熱乃是典型的陰虛證，主要是腎陰虛。陰虛會產(chǎn)生五心煩熱，陰虛還會生內(nèi)熱，所以有時還會出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。
當然，這些癥狀不是在每個人身上同時出現(xiàn)，有些人出現(xiàn)這種癥狀多一些，有些人出現(xiàn)那種癥狀多一些。
對于感冒，預防最重要，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段.同時也應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和合理的飲食習慣，防患于未然.建議：
1，喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等癥狀極為有效。2，多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防，治療感冒有獨特作用。 3，糖姜茶合飲：可用紅糖，生姜，紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4，少吃食鹽：每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。5，沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.。6，多吃佐料：生姜，干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。
其實在生活中，如果我們仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)容易感冒手心發(fā)熱的人都是不按時作息，不按規(guī)律吃飯，不經(jīng)常鍛煉身體，因此加強體育鍛煉，增強免疫力是預防感冒的有效方法之一，早上起步跑跑步，晚上散散步對身體抵抗力的增強也是有用的。
