膝蓋疼可以治療康復(fù)嗎

很多人年輕時(shí)賣力工作，所以到了一定的年紀(jì)后，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象，尤其是在潮濕下雨天時(shí)候，膝蓋的疼痛感特別劇烈。但是很多人都習(xí)慣了膝蓋疼痛，認(rèn)為涂點(diǎn)藥水或者忍受一下就過去了，膝蓋疼痛根本無法完全治愈。其實(shí)這種看法是錯(cuò)誤的，現(xiàn)在就讓小編告訴大家怎么治療膝蓋疼痛。

1、出現(xiàn)癥狀后首先制動(dòng)膝關(guān)節(jié)一到二周，同時(shí)進(jìn)行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

2、腫脹疼痛突然加劇時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后改用濕熱敷和理療。

3、抗炎藥氨糖美辛適度應(yīng)用，既可止痛又可利于軟骨修復(fù)。

4、關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉可增加關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能，緩解疼痛和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

5、關(guān)節(jié)腔封閉雖可緩解癥狀，但對軟骨修復(fù)不利，應(yīng)慎用。 6、

6、中藥內(nèi)服法。取丁香60克，木香60克，血竭60克，兒茶60克，熟大黃60克，紅花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每天早晚各服10克，黃酒送服，本方具有活血祛瘀，行氣止痛之功效；可選用中成藥小活絡(luò)丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有溫寒散結(jié)，活血通絡(luò)之功效。

7、中藥外治法。取羌活、白芷、當(dāng)歸、細(xì)辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。先將前八味藥共研為細(xì)末，每次取適量藥末與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，用醋炒熱，布包，熱熨患處，每天1次。具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)止痛之功效；取當(dāng)歸60克，乳香60克，血竭15克，兒茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎補(bǔ)90克，紅花60克，元胡60克，防風(fēng)60克，上藥共研細(xì)末用凡士林調(diào)成膏，每天外敷患處1次。具有消腫散瘀，舒筋止痛之功效。

大家看了上述治療膝蓋疼痛的方法之后，想必對消除膝蓋疼痛都重新點(diǎn)燃了希望，所以趕緊嘗試一下上述的方法吧。但是大家要持之以恒才能將膝蓋疼痛完全治愈。另外，在日常生活中，我們也要對膝蓋進(jìn)行保護(hù)。