得了腳踝滑膜炎能治好嗎？
很多人由于長期勞累導(dǎo)致身體的某些部位受到損傷，比如腳踝部位的滑膜，由于長期負(fù)重勞累，腳踝部的滑膜出現(xiàn)炎癥，而且很疼痛等不適的癥狀，這就是我們經(jīng)常說的滑膜炎，如果不在意繼續(xù)過度使用這個(gè)部位的話，情況會(huì)越來越嚴(yán)重的，那么患上腳踝滑膜炎能不能治好呢？
腳踝滑膜炎的治療方法有：
1、外敷療法
膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。
2、推拿療法
用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)?，力量適度的按摩，推拿患處。
3、穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。它有保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用；改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；對(duì)退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。
3、針灸治療
針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針和灸的方法，對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的作用。
4、該病多是由于長期勞累導(dǎo)致的軟組織損傷，患者的情況平時(shí)應(yīng)該多注意休息的，避免患處受寒，著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，在使用藥貼的同時(shí)，可以做一些康復(fù)的簡單訓(xùn)練。
以上這些就是腳踝滑膜炎的治療方法了，其實(shí)這種疾病大多數(shù)都是由于勞累引起的，只要用以上的方法進(jìn)行治療，同時(shí)再注意休息，避免過度的勞累，在飲食上多吃有營養(yǎng)，能促進(jìn)軟組織修復(fù)的食物，那么這種病癥是可以治好的。
