頸椎反弓很嚴重嗎？
現(xiàn)在很多人尤其是白領，上班的時候大多數(shù)都要對著電腦，坐著的時候太多，很少活動，這樣頸椎很容易出現(xiàn)問題，經?？梢钥吹浆F(xiàn)在很多上班族去醫(yī)院看頸椎。其中頸椎反弓是癥狀之一，那么這種頸椎疾病嚴重嗎？如果患上這種頸椎反弓癥狀有該怎么治療呢？下面就來看看一些解決方法。
第一，頸椎反弓是一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎，而不適當用枕是導致頸椎反弓的重要原因。
第二，頸椎反弓的嚴重性：
頸椎反弓會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓，會引起大腦供血不足，其次是神經受壓，產生神經根性病變或交感、神經系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛，嚴重的還會引起癱瘓。
第三，解決方法：
1、平時習慣。
應該養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。
2、注意用枕.
用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。 有側臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM，以適應側臥時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。
3、多活動。
長期伏案工作者，每小時應有5—10分鐘的休息時間，并作頸椎自我保健操。 加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈，后伸及旋轉運動，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
4、勤鍛煉。
適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡。
由以上信息可以看出來頸椎反弓這種癥狀，如果不在意任其發(fā)展的話，會引起不良后果，最嚴重的后果就是導致癱瘓。所以平時大家一定要保護好自己的頸椎，不要長時間坐著電腦前一動不動，工作一段時間后要注意活動活動。
