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特別容易出汗是怎么回事

2017-06-19 16:32:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人夜間出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,其實這主要是因為出現(xiàn)的腎虛的病癥。這與人們過度勞累,以及不注意休息等有很大的關(guān)系。另外一些體質(zhì)較弱的人群

很多人夜間出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,其實這主要是因為出現(xiàn)的腎虛的病癥。這與人們過度勞累,以及不注意休息等有很大的關(guān)系。另外一些體質(zhì)較弱的人群也容易出現(xiàn)這樣的情況。對于腎虛的情況應(yīng)該引起重視,因為這時候人體是比較虛弱的,容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,因此要引起重視。那么特別容易出汗是怎么回事呢?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致,中醫(yī)認為本病多是陰虛內(nèi)熱,虛陽上亢,津液不固所致。

水果質(zhì)潤,富含液汁,多具有補虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能,現(xiàn)代研究認為,水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。經(jīng)常適量食用可以滋陰降火,生津止渴,補虛扶正,增強人體抵抗力。

潮熱汗出的病人宜食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果,如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等,忌食辛辣刺激之品。

下列食療方可供選用:

(1) 新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨殺死,洗凈后,先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最后將鴨頭彎納入腹內(nèi),用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。

(2) 燕窩6克,銀耳9克,冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā),擇洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。

(3) 新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。百合洗凈,曬干或烘干,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙調(diào)成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次,連服1月。

通過以上我們介紹了一些腎虛食療的小偏方,尤其是對于容易出汗的朋友還是有一定的益處的。對于經(jīng)常出現(xiàn)出汗的人群應(yīng)該加強鍛煉身體,增強身體的免疫力,這樣做能夠很好的避免出現(xiàn)腎虛的情況,也能夠很好的抵御疾病的侵襲,避免因腎虛引起的一些疾病。

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