咽喉腫痛按摩哪個(gè)穴位比較好
咽喉腫痛，是一種常見的現(xiàn)象，有時(shí)晚上吃了太多上火的東西，一大早醒來，就會(huì)覺得自己喉嚨很痛，這時(shí)只要多喝些水，一般都會(huì)很快好起來。當(dāng)感冒的時(shí)候，也會(huì)感覺到自己的咽喉腫痛，吞咽困難，這時(shí)只要配合醫(yī)生吃藥休息，也能很快康復(fù)?？墒怯幸活惾巳海L期咽喉腫痛，這就需要穴位按摩來減輕疼痛了。那么咽喉腫痛按摩哪個(gè)穴位比較好？下面我就為大家解答一下吧。
穴位按摩治咽喉腫痛只需一穴。感冒、上火、長時(shí)間講話，都有可能出現(xiàn)咽喉腫痛癥狀。中醫(yī)專家認(rèn)為，除了喝水，吃治咽部的中藥、中成藥或西藥外，還可通過穴位按摩來緩解咽喉不適癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通于胃。喉接氣管，通于肺。外感風(fēng)熱，肺胃實(shí)熱等產(chǎn)生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經(jīng)穴位，“照”意為照射，“海”意大水，“照?！焙喜?，意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。
照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按壓時(shí)，不可用蠻力、猛力。中醫(yī)推拿講究得氣，按壓中感到酸、麻、脹就已經(jīng)達(dá)到得氣的效果了，不是按得越疼越紫越好。按壓的時(shí)間也不易太長，5—10分鐘即可。為了增強(qiáng)清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個(gè)穴位相互交替，避免因按壓過量而造成皮膚、軟組織損傷。
除了按摩照海穴外，還可用胖大海一枚，麥冬三四個(gè)，玄參五六片，沸水沖泡服用，也可達(dá)到消腫利咽的效果。
如果咽部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
咽喉腫痛按摩哪個(gè)穴位比較好？相信大家都通過以上內(nèi)容了解到了。在這里提醒長期有咽喉腫痛毛病的朋友們，在日常生活中一定要注意不要吃的過于辛辣刺激，油炸，燒烤等食品比如薯?xiàng)l，烤串也一定要少吃，最好不吃。平時(shí)盡量少喝酒，飲料也要少喝。最好多喝開水，或者對咽喉有益的中藥材泡水喝。這樣對我們病情的恢復(fù)比較有益。
