走路時膝蓋有響聲的治療方法

很多人走路時膝蓋有響聲的情況讓很多人都愁壞了，很多人都不知道自己為什么出現(xiàn)這種情況，認為自己的骨頭出現(xiàn)了問題，其實這種想法是錯誤的，這種情況不是特別嚴重，可能我們大家對于走路時膝蓋有響聲的治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下走路時膝蓋有響聲的治療方法吧。

1.膝蓋響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關節(jié)彈響屬于生理性，發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節(jié)彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節(jié)骨關節(jié)病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節(jié)中都比較常見。判斷關節(jié)響是否暗藏著健康問題，還和年齡有很大關系。一般來說，年輕人出現(xiàn)關節(jié)響以生理性的原因為主，除非有外傷;而年紀大的人一旦出現(xiàn)，則更多的要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出真正原因，積極對癥進行藥物治療、局部理療或其他物理治療，否則會引起嚴重后果。比如半月板損傷如不及時治療，會加重對軟骨的磨損，而軟骨受損則是不可逆的，會給病人行走帶來不便，甚至導致終身遺憾。

2.那是骨頭與筋肉之間的空隙被壓破所發(fā)出的聲音，就像是個氣泡，這種空隙要過5分鐘才能再生。 骨骼掰動時關節(jié)發(fā)響有兩種可能。 一種是關節(jié)正?；顒佣a生響聲，沒有疼痛的感覺。這是關節(jié)活動時關節(jié)內的軟骨墊活動所致，是正?，F(xiàn)象。生理性的關節(jié)發(fā)響是關節(jié)正?；顒赢a生的對身體無害，多見于少運動和關節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人，隨著運動的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協(xié)調，這種音響就會減輕。 另一種是由于關節(jié)本身或它的周圍組織有病變而發(fā)生音響，絕大多數(shù)伴有疼痛的感覺。屬病理性的關節(jié)發(fā)響如有“彈響”、“卡住”和疼痛的感覺時，則應在運動前充分做好發(fā)響關節(jié)的準備活動，并在運動后做好局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環(huán)，防止關節(jié)內外的組織過度增長。 增加鈣質的攝取，對于骨骼的健康成長有很大好處。

以上內容為我們介紹了走路時膝蓋有響聲的治療方法，以上的方法可以很好的幫助我們治愈出現(xiàn)的走路時膝蓋有響聲的情況，這種情況雖然說不是特別嚴重，但是也千萬不能馬虎大意，不然疾病惡化出現(xiàn)的問題就非常嚴重了。