女生氣血不足的表現(xiàn)有哪些？
小編上大學(xué)的時(shí)候班級里面有個(gè)女孩子特別的瘦，她的飯量比我們的都小，每天就吃一點(diǎn)點(diǎn)食物，平時(shí)也不吃水果、零食之類的。她一般都呆在宿舍里，也沒見到該同學(xué)運(yùn)動(dòng)過，后來小編才知道這位同學(xué)有嚴(yán)重的氣血不足，平時(shí)需要注意的地方有很多，這里小編就給大家講講女生氣血不足的表現(xiàn)都有哪些。
1、看眼睛看眼睛
主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足；眼白與肺和大腸的關(guān)系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱；眼袋很大則說明脾虛；眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足；如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。
2、看耳朵看耳朵
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有?！?，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個(gè)人先天的營養(yǎng)狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天不足。
3、看頭發(fā)看頭發(fā)
頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)；但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是因?yàn)楦斡粞獰?；如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號(hào)。如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕整個(gè)身體的氣血問題。
另外，判斷女生是否氣血不足還可以看女性的手部和皮膚以及臉色，一般氣血不足的女性的臉色都會(huì)顯得比較蒼白，平時(shí)的精力也不好。氣血不足的女性必須要好好的調(diào)理，不然不僅僅影響到自己的健康，如果結(jié)婚了，也可能會(huì)出現(xiàn)受孕困難的現(xiàn)象，還會(huì)容易流產(chǎn)。
