后腰左側(cè)疼是怎么回事
腰部疼痛是一種很常見(jiàn)的癥狀。有好多中老年患者都飽受著腰疼的侵蝕，一般后腰左側(cè)疼痛是由于腰肌勞損而造成的，這種痛感主要集中在腰肌椎左側(cè)一寸的部位，一般伴有酸痛感或者有一些不適的感覺(jué)，特別是在日常作息的時(shí)候有明顯的加重，而且不能長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐立，醫(yī)院做任何檢查都顯示正常。
為什么會(huì)發(fā)生腰肌勞損的腰痛呢 ？腰部是人體的中點(diǎn) ，腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié) ，是腰部活動(dòng)的樞紐 ，前俯、后仰、左右側(cè)彎、轉(zhuǎn)身都有牽涉 ，無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng) ，這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大 ，關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。
關(guān)節(jié)的活動(dòng) ，都有肌肉的參與 ，所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大 ，勞動(dòng)強(qiáng)度也不大 ，但由于姿勢(shì)不對(duì) ，脊柱處于半彎狀態(tài) ，腰背肌肉一直緊繃著 ，日積月累 ，也就產(chǎn)生勞損 ，進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥 ，刺激神經(jīng)末梢 ，引起疼痛 ，于是腰痛就發(fā)生了。
一般腰肌勞損引起的腰左側(cè)疼痛是可以進(jìn)行預(yù)防的，所以這就要求患者每天應(yīng)積極的鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，而對(duì)于一些長(zhǎng)期站立或者坐立的人就應(yīng)該多活動(dòng)，在工作的時(shí)候也應(yīng)該勞逸結(jié)合。否則就很容易造成腰肌勞損。
