診斷身體嘌呤高怎么辦
患上痛風(fēng)疾病后，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身體關(guān)節(jié)疼痛不適，如果未重視飲食，就會(huì)造成疾病經(jīng)常發(fā)作，其實(shí)痛負(fù)的發(fā)作與食用含嘌呤高的食物有關(guān)，檢查的時(shí)候還會(huì)發(fā)現(xiàn)尿酸高。其實(shí)含嘌呤高的食物最后會(huì)形成尿酸排出，做尿檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很多異常，只要針對性的診斷即可明確疾病，那么診斷身體嘌呤高怎么辦呢？
嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。嘌呤是有機(jī)化合物，分子式為C5H4N4。嘌呤為無色結(jié)晶，在人體內(nèi)，嘌呤氧化變成尿酸。海鮮、動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高。避免高嘌呤，多食用低嘌呤的飲食方案：
(1)免食動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、腦、胰。每周兩餐肉類，每餐80g，可選下列任何一種食物：肉、魚、家禽。
(2)每日服0 5～1kg牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
(3)中等量減少下列蔬菜類：蠶豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。
(4)可食用各種果類制品。
(5)可食用各種谷類制品。
(6)飲食要注意三高(高蛋白、高維生素、高纖維素)和三低(低脂、低糖、低鹽)。
(7)低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物應(yīng)禁用。一般，堿性食物所含嘌呤比較低，如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等，應(yīng)多吃。而高嘌呤食物會(huì)促成高量的尿酸。因此，應(yīng)盡量避免。
診斷身體嘌呤高怎么辦？患者要禁止食用含嘌呤高的食物，平時(shí)還要多喝水，直接喝白開水即可，患者多吃不含嘌呤的食物一段時(shí)間，身體就可恢復(fù)到正常。在以后的生活中也要控制自己的飲食，不能吃刺激身體的食物，對能引起疾病的食物全部禁止。
