怎么看是不是腎虛呢
一日三餐必不可少，作為很多的朋友們，平時不吃早飯已經(jīng)是常見的事情了，早上起來之后著急工作，沒有時間吃早餐，往往讓很多人的腸胃受不了，久而久之就會容易出現(xiàn)腸胃虛弱，腎陽不足，這都是情理之中的事情，那么一般來說怎么看是不是腎虛如何調(diào)理呢？我們就來一起了解一下吧！
觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱;陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。
觀病痛：陰虛者，腰酸;陽虛者，腰痛。
觀面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色;陽虛者，面色青白無光。
觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火;陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭。
觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄;陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴(糖尿病)等。
以上的文章為大家介紹了怎么看是不是腎虛，首先在這里小編要強(qiáng)調(diào)一下，腎虛的觀點(diǎn)有很多種，每一種腎虛的疾病都是不同的，一般來說腎虛者會出現(xiàn)焦躁不安，容易發(fā)火，平時保持好良好的心情狀態(tài)是最關(guān)鍵的。
