高血脂病怎么治療比較好？
隨著現(xiàn)在生活條件的變好，飲食也變得多種多樣，一些和肉類和蛋類也開始在餐桌上隨處可見。我們當(dāng)中的有些朋友如果不加節(jié)制的攝入過多的肉類和蛋類食物，就很有可能造成高血壓高血脂等各種心腦血管疾病。那么，如果出現(xiàn)了這種疾病，我們應(yīng)該如何治療呢，小編今天來給大家科普一下。
(1)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、蔬菜和谷類食物)。
(2)改善生活方式。
a。減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動(dòng)脈粥樣硬化的外在標(biāo)志。
b。戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳會(huì)引發(fā)和加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
c?？刂凭凭壕茖?duì)人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。
d。有氧運(yùn)動(dòng)。
(3)如何選擇理想的調(diào)脂藥？當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：
a。他汀類：以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等;
b。貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等;
c。天然藥物類：對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯、毒副作用小的降脂藥。
由此可見，如果我們出現(xiàn)了高血脂的情況，除了要在醫(yī)院及時(shí)地開具相應(yīng)的藥物進(jìn)行控制，與此同時(shí)，在日常生活中的飲食還有作息上也要進(jìn)行合理的調(diào)理，少吃高油，高熱量的食物，多吃有助于清理血管的瓜果蔬菜，才能早日的恢復(fù)健康。
