神經(jīng)衰弱怎么緩解呢

神經(jīng)衰弱到底該如何來(lái)緩解改善治療呢？如果不知道如何來(lái)緩解神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病，那么就只會(huì)讓自己的癥狀變得越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)衰弱疾病而引起一些對(duì)精神 不好的疾病，從而也導(dǎo)致心理壓力變得更加的嚴(yán)重，所以說(shuō)神經(jīng)衰弱是我們必須要及時(shí)控制好的疾病，這樣也可以讓自己正常的生活，那么神經(jīng)衰弱疾病到底該如何來(lái)緩解呢？

藥物治療

(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂(lè)安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂(lè))25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、緊張和睡眠障礙。

(2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴，這類藥物不宜使用時(shí)間太長(zhǎng);或幾種藥物交替或間斷使用。

(3)β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

(4)三環(huán)類藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥物，以低劑量為宜。

心理治療

通過(guò)與患者交談，了解神經(jīng)衰弱的發(fā)病情況、癥狀演變、治療經(jīng)歷以及患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和要求等。在最初的接觸中，患者大多不愿意談及自己內(nèi)心的痛苦與矛盾，這是因?yàn)樗麄冞€不明確病癥與精神因素有關(guān)。他們非常重視醫(yī)生是否仔細(xì)地進(jìn)行了檢查，得出什么診斷。因此，交談之始只應(yīng)圍繞病史進(jìn)行，并結(jié)合患者癥狀感受進(jìn)行必要的軀體與精神狀態(tài)檢查，做出明確的診斷。

其實(shí)治療這個(gè)神經(jīng)衰弱疾病的時(shí)候控制心理和改善心理壓力是最重要的，同時(shí)也要記得選擇合適的藥物來(lái)給自己控制和治療，讓自己的疾病得到很多的改善，面對(duì)這個(gè)神經(jīng)衰弱疾病的時(shí)候要全身心的投入治療狀態(tài)中，一要給自己減壓控制，讓自己的情緒好轉(zhuǎn)起來(lái)，讓自己多接觸一些開(kāi)心的事情。