神經(jīng)衰弱怎么緩解呢？
神經(jīng)衰弱到底該如何來緩解改善治療呢？如果不知道如何來緩解神經(jīng)衰弱這個疾病，那么就只會讓自己的癥狀變得越來越嚴重，甚至還會因為神經(jīng)衰弱疾病而引起一些對精神 不好的疾病，從而也導(dǎo)致心理壓力變得更加的嚴重，所以說神經(jīng)衰弱是我們必須要及時控制好的疾病，這樣也可以讓自己正常的生活，那么神經(jīng)衰弱疾病到底該如何來緩解呢？
藥物治療
(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、緊張和睡眠障礙。
(2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴，這類藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。
(3)β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。
(4)三環(huán)類藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒，延長睡眠時間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥物，以低劑量為宜。
心理治療
通過與患者交談，了解神經(jīng)衰弱的發(fā)病情況、癥狀演變、治療經(jīng)歷以及患者對疾病的認識和要求等。在最初的接觸中，患者大多不愿意談及自己內(nèi)心的痛苦與矛盾，這是因為他們還不明確病癥與精神因素有關(guān)。他們非常重視醫(yī)生是否仔細地進行了檢查，得出什么診斷。因此，交談之始只應(yīng)圍繞病史進行，并結(jié)合患者癥狀感受進行必要的軀體與精神狀態(tài)檢查，做出明確的診斷。
其實治療這個神經(jīng)衰弱疾病的時候控制心理和改善心理壓力是最重要的，同時也要記得選擇合適的藥物來給自己控制和治療，讓自己的疾病得到很多的改善，面對這個神經(jīng)衰弱疾病的時候要全身心的投入治療狀態(tài)中，一要給自己減壓控制，讓自己的情緒好轉(zhuǎn)起來，讓自己多接觸一些開心的事情。
