怎么緩解腰肌勞損疼痛呢？
腰肌勞損和腰間盤突出都是引起我們腰痛的兩個(gè)重要影響因素，它們有很多的共同點(diǎn)，癥狀也很類似，但是它們是兩個(gè)不同的病種，可能平時(shí)很多人都不清楚為什么，會(huì)把兩者的概念混淆，下面就讓小編給大家普及下它們二者之間的差別，這樣大家才能夠更好的應(yīng)對(duì)治療。
腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
由于外傷、退變等原因造成纖維環(huán)后凸或斷裂，髓核脫出，就稱為腰間盤突出。常見的癥狀有：腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活動(dòng)障礙、脊柱側(cè)彎、小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌麻木感等。腰肌勞損、腰間盤突出疼痛部位都在腰部，但是屬于不同的病種。勞累過度可能導(dǎo)致腰肌勞損，但是不一定導(dǎo)致腰間盤突出。
腰間盤突出可能可能會(huì)導(dǎo)致壓迫神經(jīng)造成腰部、臀部、腿部等不適，腰肌勞損的話，一般只會(huì)腰部疼痛。這是區(qū)別 但是他們有一個(gè)共同點(diǎn) 就是腰部感染無菌炎癥 導(dǎo)致血循環(huán)不通 腰肌勞損不及時(shí)治愈 慢慢會(huì)造成纖維環(huán)老化破裂 引起腰椎間盤突出 治療上建議可以采取中醫(yī)中藥保守治療是可以的 中醫(yī)上說的痛則不通通則不痛就是指治療這類骨病的原理
以上的就是小編給大家介紹的腰肌勞損和腰間盤突出的區(qū)別，要造成腰肌勞損和腰間盤突出的原因的一些癥狀，平時(shí)日常生活中還是應(yīng)該多加的鍛煉，才能有更加強(qiáng)壯的身體，也能少些病痛的折磨，給自己，給家人帶來不并要的麻煩。
