跑步時(shí)腿癢的原因
跑步時(shí)出現(xiàn)腿癢這種情況可能是很少見的吧，它主要是發(fā)生在一些敏感性肌膚的朋友身上，這主要是因?yàn)槟銈冞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗造成皮膚過(guò)敏，建議你們可以穿透氣以及舒適的褲子，這樣可以緩解腿癢的癥狀。還有一些情況就是因?yàn)槟銈冄澴淤|(zhì)量不好引起的皮膚過(guò)敏癥狀。
專業(yè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的大腿內(nèi)側(cè)是有很大縫隙的，跑起來(lái)根本沒有摩擦問題，普通人就不一樣了，你正長(zhǎng)站立對(duì)鏡子看一下就知道，十有八九腿中間是貼在一起的，跑起來(lái)距離短了沒事，長(zhǎng)了肯定出問題，腿和短褲、腿和腿都要磨，我以前體重還小時(shí)曾穿過(guò)田徑比賽短褲(很短，貼腿根的那種)跑過(guò)，才5公里而已，第二天大腿內(nèi)側(cè)紅腫發(fā)炎了，走路都費(fèi)事了。
過(guò)敏的可能性大，發(fā)作時(shí)建議你口服抗過(guò)敏藥。另外一定注意脫離過(guò)敏源，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能過(guò)敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過(guò)裝修，衣物等。另外魚，蝦，蟹，動(dòng)物羽毛，花粉，蘑菇，蕁麻，藥物，日光，細(xì)菌，寄生蟲等都可能過(guò)敏。
多見于皮膚過(guò)敏引起，可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過(guò)敏藥治 療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛(wèi)生?？紤]是局限型瘙癢的可能大，這個(gè)可能和孩子對(duì)活動(dòng)引起的熱刺激有關(guān)。治療的話你可以讓孩子穿透氣的褲子，不要摩擦刺激。
上面介紹的跑步時(shí)腿癢的發(fā)病原因，希望有出現(xiàn)這種情況的患者可以引起注意，你們應(yīng)該要更換合適的褲子，或者你們不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)流太多汗的癥狀，這樣就可以降低腿癢的癥狀，并且你們要注意運(yùn)動(dòng)后的個(gè)人衛(wèi)生問題。
