腰肌勞損吃什么中藥好呢？
有些人的工作需要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，經(jīng)常坐著可能就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的出現(xiàn);還有的工作是需要長(zhǎng)時(shí)間的站著的，時(shí)間長(zhǎng)了也可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損;還有的人在負(fù)重勞動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)橛昧Σ划?dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的。那么，出現(xiàn)了腰肌勞損后，應(yīng)該吃一些什么中藥來(lái)治療呢？
補(bǔ)腎壯筋湯：選自錢秀昌《傷科補(bǔ)要》
處方：熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。
用法：水煎服，每天1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克(先煎)。腎陽(yáng)虛者，加巴戟天12克、補(bǔ)骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發(fā)作而疼痛較甚者，加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡(luò)6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。
獨(dú)活寄生湯：選自孫思邈《千金方》
處方：獨(dú)活6克，防風(fēng)6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，當(dāng)歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細(xì)辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。
用法：處方：水煎服，每天1劑。適合寒濕偏勝者，可起到祛風(fēng)勝濕，溫經(jīng)通絡(luò)的作用。
治療腰肌勞損的單方驗(yàn)方
腰痛驗(yàn)方：選自鮑相璈《驗(yàn)方新編》
處方：鹽水炒杜仲9克，木瓜2.5克，破故紙9克，萆薢3克，續(xù)斷4.5克，當(dāng)歸3克，金毛狗脊4.5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食鹽l匙，甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒分一半和藥一起入罐煎，另一半藥物應(yīng)于服藥時(shí)，和藥一同咽下。
當(dāng)出現(xiàn)了腰肌勞損后，人們往往會(huì)感覺(jué)腰部難受、疼痛的，甚至都不能彎腰，所以出現(xiàn)了腰肌勞損后，一定要引起注意，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用上述的中藥，也可以進(jìn)行按摩、針灸等辦法來(lái)治療。平時(shí)要注意避免久坐、久站，減少這種癥狀的出現(xiàn)。
