長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的壞處有哪些

隨著互聯(lián)網(wǎng)的盛行，電腦也是越來(lái)越普遍。不論是男女老少還是工作或者娛樂(lè)的時(shí)候都是離不開(kāi)電腦的。就是因?yàn)殡娔X給大家的生活帶來(lái)很大的便捷性，所以人們更加的離不開(kāi)電腦。但是很多的人卻不知道經(jīng)常玩電腦是會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大的危害的，下面去看下長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的壞處有哪些？

癥狀之一：記憶力衰退

研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問(wèn)題。專(zhuān)家指出，這是由于大腦充斥了過(guò)多的次要信息而達(dá)到飽和狀態(tài)，其罪魁禍?zhǔn)拙褪请娔X。

研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡(jiǎn)單，玩電腦。日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，越來(lái)越多的16歲到30歲的青年人因?yàn)閷?duì)信息技術(shù)的依賴(lài)與日俱增，除了會(huì)導(dǎo)致身體損害，可能還會(huì)帶來(lái)偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。

受記憶力衰退困擾的人們抱怨說(shuō)，他們記不起名字、寫(xiě)過(guò)的東西以及約會(huì)日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專(zhuān)家認(rèn)為信息超載正使得某些人無(wú)法吸收新信息，因?yàn)樗麄兇竽X用于存儲(chǔ)的容量已經(jīng)飽和。

癥狀之二：書(shū)寫(xiě)遺忘癥

對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在用慣了電腦后，用筆寫(xiě)字時(shí)常常記不起一些字的寫(xiě)法，專(zhuān)家認(rèn)為，這是患了“書(shū)寫(xiě)遺忘癥”。

目前，電腦在生活中越來(lái)越普及，用筆寫(xiě)字似乎已成為上個(gè)世紀(jì)的事情，但因?yàn)殚L(zhǎng)期缺少書(shū)寫(xiě)鍛煉，不少電腦族，尤其對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期依賴(lài)電腦書(shū)寫(xiě)，容易造成書(shū)寫(xiě)能力減退，對(duì)一些常用常見(jiàn)字感到生疏，不但書(shū)法程度倒退，會(huì)拼不會(huì)寫(xiě)的現(xiàn)象也日益普遍。

心理學(xué)和生理學(xué)研究表明，書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)思維、形成良好的行為方式十分關(guān)鍵，用手一筆一畫(huà)地書(shū)寫(xiě)，可在大腦的語(yǔ)言中樞系統(tǒng)形成特殊印記，而且對(duì)人的意志、耐力、毅力和神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定功能也是必不可少的訓(xùn)練。而在電腦上敲字，則無(wú)法形成這種印記，會(huì)造成一種辨識(shí)抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時(shí)得心應(yīng)手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語(yǔ)言功能產(chǎn)生某種障礙。

癥狀之三：交感神經(jīng)失調(diào)

頭暈、失眠、全身酸痛、口干舌燥……長(zhǎng)期使用電腦的人都會(huì)遇到這種情況。在現(xiàn)代社會(huì)中，電腦已經(jīng)成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來(lái)越成為一把 “雙刃劍”：它在帶給人們諸多方便的同時(shí)，也帶來(lái)了一些病痛，專(zhuān)家認(rèn)為，上述的癥狀都屬于電腦族典型的“壓力征候群”。

看過(guò)這些內(nèi)容后，大家是不是才知道原來(lái)經(jīng)常玩電腦是有這么多的危害呀。大家一定要引起重視了，在休息的時(shí)候可以離開(kāi)自己的電腦前去鍛煉下身體，同時(shí)停下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)歌看看書(shū)都是不錯(cuò)的選擇，千萬(wàn)不要因?yàn)橥骐娔X給自己的身體帶來(lái)巨大的傷害，尤其是一些年輕人要規(guī)范自己玩電腦的時(shí)間才好。