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多長時間拔火罐好呢

2017-06-28 16:35:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在的人們都很重視養(yǎng)生保健,目前來說最流行的還是屬于中醫(yī)保健,也就是拔火罐的方式養(yǎng)生,目前拔火罐能夠消除人體很多的疾病,也能夠保健

現(xiàn)在的人們都很重視養(yǎng)生保健,目前來說最流行的還是屬于中醫(yī)保健,也就是拔火罐的方式養(yǎng)生,目前拔火罐能夠消除人體很多的疾病,也能夠保健身體,但是有的人拔火罐時間很長,是不是拔火罐時間越長越好呢,多長時間拔火罐才會好呢,只有控制一定的時間才能夠發(fā)揮最佳的效果的。

拔火罐最多10分鐘

“多數(shù)老百姓常常想當然地使用火罐?!崩钪魅握f。最典型的現(xiàn)象便是在他的門診上常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者,拔火罐一拔就是個把小時,非得拔出水皰,流出水來才甘心,且還有個說法為“把濕和寒氣拔出來了”,這種說法太荒唐。

因為中醫(yī)所說的濕是一個概念,是看不見的,并非液體。而當負壓作用在人體表面時間過長時,任何人都會出水皰。實際上,拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿,嚴重的還可能導(dǎo)致敗血癥。

由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同,對負壓的耐受力不同,一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘,最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

專家還提醒大家,火罐并不適用于所有疾病,腰背痛是最合適的,而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸套疊、腸梗阻。

并且,拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油,這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。

另外,根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)驗,在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

拔火罐的注意事項

1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛發(fā)較多的部位均不適用。

2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

3、用火罐時應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,涂以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足,如果再拔火罐會導(dǎo)致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。

以上就是拔火罐的最佳之間的,其實每個人拔火罐的時候一定要掌握好時間,有的時候時間過長了對健康是不利的,是容易損害到皮膚的,每個人拔罐的時間不同,甚至拔罐也需要根據(jù)病情,拔罐的部位來決定的,而且要注意一下拔罐的時間問題,不能夠太長了。

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