青少年膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事呢
青少年正處在生長發(fā)育的階段。這樣的特殊時期,雖然身體的體質(zhì)是不會有什么太大問題的,但是如果不注意保養(yǎng)的話,那么也是會有可能引發(fā)一些其他的身體癥狀出現(xiàn)的,比如摔傷等。這樣的情況也是會影響到青少年的正常發(fā)育健康的。那么青少年膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事呢?下面我們就來介紹一下。
膝蓋痛的原因很多,除缺鈣會導(dǎo)致膝蓋痛外,過勞損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、穿高跟鞋等因素也會導(dǎo)致膝蓋痛的發(fā)生,所以在有膝蓋疼痛時應(yīng)到醫(yī)院做具體的檢查,因?yàn)橄ドw疼痛很多時候是多種因素共同作用的結(jié)果。為確保治療的效果,平時要注重膝蓋保暖、避免過勞損傷、謹(jǐn)慎對待腿部整形、少穿高跟鞋,多食鈣含量較高的食物。
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因:
1、運(yùn)動過量所導(dǎo)致。青少年處于活躍時期,運(yùn)動量會非常大,膝蓋部位負(fù)擔(dān)加重,關(guān)節(jié)勞損,導(dǎo)致疼痛。
2、膝蓋部位受涼,冷熱交替現(xiàn)象嚴(yán)重,引發(fā)肌肉和關(guān)節(jié)收縮緊張,導(dǎo)致疼痛。
3、謂的生長痛,青少年正是長身體的時候,此時長骨生長較快,會與其周圍的肌肉肌腱的緩慢生長引起沖突,這是生理性疼痛,主要補(bǔ)鈣,減少運(yùn)動量。
青少年膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事呢?青少年都是處于比較熱血的時期,這樣的情況下,很容易會有沖動的情況發(fā)生。那樣的話,就會很容易讓身體受到一些損害。如果不注意防范的話,還可能會引發(fā)更嚴(yán)重的身體傷害。所以要在平常的時候,多注意保養(yǎng),不要進(jìn)行特別危險的活動,這樣才比較安全。