夏天拉肚子該怎么辦

2017-06-29 09:41:42　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多人都會(huì)覺得奇怪在夏季的時(shí)候，自己比較容易拉肚子，而拉肚子雖然不是什么大問題，但是對(duì)自己造成的影響和困擾也是比較嚴(yán)重的，所以大家

很多人都會(huì)覺得奇怪在夏季的時(shí)候，自己比較容易拉肚子，而拉肚子雖然不是什么大問題，但是對(duì)自己造成的影響和困擾也是比較嚴(yán)重的，所以大家還需要認(rèn)識(shí)了解一下，如果夏季拉肚子的時(shí)候應(yīng)該采取什么樣有效的解決方法，盡可能的解決拉肚子問題，減少它造成的影響和傷害。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

上面就是為大家推薦的夏季拉肚子的治療方法，通過上面所介紹的方法進(jìn)行治療的話，就可以達(dá)到很好的效果，而且主要是通過飲食的方法去治療，自然不會(huì)造成其他不利的影響和傷害，如果你也遇到這種拉肚子的問題，可以采取以上所介紹的這種食療方法。