肝炎可以運(yùn)動嗎
在我們?nèi)粘５?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，肝炎是比較常見的肝部疾病之一。肝炎患者最明顯的癥狀就是小便比較黃，在排除了喝水不夠的情況下，如果出現(xiàn)連續(xù)幾日小便都發(fā)黃的情況就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下肝部了。肝炎也分為很多種類型，在此就不一一贅述了，那么肝炎患者可以做運(yùn)動嗎？一起來看看吧！
1、重癥肝炎：重癥肝炎患者肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床表現(xiàn)出極度乏力、嚴(yán)重的消化道癥狀、黃疸進(jìn)行性加深，應(yīng)絕對臥床休息，洗漱、大小便應(yīng)專人照護(hù)，不得隨便下床活動。
2、急性肝炎：急性肝炎患者建議臥床休息，減輕體力上的消耗，等到黃疸消退、癥狀明顯好轉(zhuǎn)以后可適度運(yùn)動，以不感覺到疲勞為限度，隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)，活動量可逐漸調(diào)整。
3、慢性肝炎活動期：慢性肝炎活動期患者不一定強(qiáng)調(diào)絕對臥床，可循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些輕微活動。
4、慢性遷延性肝炎：根據(jù)病情應(yīng)適當(dāng)?shù)叵拗破浠顒樱栽鰪?qiáng)體力，活躍全身各器官的生理功能，不應(yīng)過分地強(qiáng)調(diào)臥床休息。
5、恢復(fù)期或靜止期肝炎：根據(jù)自身情況選擇適宜運(yùn)動，運(yùn)動量以不感疲勞為度，自覺稍微出汗即可，運(yùn)動后如乏力減輕、肝功改善，可適當(dāng)加大活動量或延長運(yùn)動時(shí)間，但也要避免劇烈的體力活動。
通過上述介紹的內(nèi)容，相信朋友們都已經(jīng)知道了除了重癥肝炎患者需要臥床休息之外，其他的肝炎患者都是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動的。當(dāng)然了，患有肝炎的朋友在運(yùn)動的時(shí)候也是需要根據(jù)自己的身體狀況來進(jìn)行的，切不可超出身體的負(fù)荷，以免加重肝炎的病情。
