漂亮女人最佳養(yǎng)顏飲食秘方

女人喝花茶，是一種流行，是一種享受生活的表現(xiàn)，也是一種養(yǎng)生的好方法。各式各樣的花茶，菊花茶、茉莉花茶等。接下來小編將告訴大家，玫瑰花茶正是時下的流行趨勢所在！

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男人喝茶，女人飲花?；ú莶枋桥颂焐呐笥眩粌H喝起來香甜，看起來更是美艷動人——這就是時下頗為流行的花草茶。

花草茶起源于法國、流行于歐美、普及到日本、昌盛于臺灣。在時尚女性中的普及率很高、影響力很大。目前，愛美的內(nèi)地大城市女性也是喜愛有加，迅速普及。

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花草茶尤為重要的是，每一種花草都含有天然的營養(yǎng)，獨特的淡雅的清香味，不含咖啡因。各種花草茶成分相乘互補(bǔ)，可擁有豐富的風(fēng)味及獨特廣泛的鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助消化、美容等醫(yī)用功效。讓飲用者無形中得到滋補(bǔ)強(qiáng)身的健康效益。所以，各種功效的花草茶名目繁多，如：窈窕魔法纖腿茶、小臉V瘦臉茶、體內(nèi) SpA排毒茶、香體花草靜心花草、好睡花草、玫瑰纖茶、桃花靚茶等等。那么，在冬季還是飲用玫瑰花草茶較好。

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眾所周知，作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等。性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。我們應(yīng)該視個人的體質(zhì)和氣候來選擇。在目前的冬季，天氣普遍寒冷，因此應(yīng)該選用性平或偏溫的花草飲用。特別是許多女性在冬季容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，手腳冰涼，這時喝杯花草茶，能讓身心暖和。尤其玫瑰花草茶，特別適合各種體質(zhì)的女性在冬季飲用。

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玫瑰花在中國已有近千年的種植和食用歷史，且對人可以浪漫的調(diào)理。它花蕾香嫩、潤澤，氣味濃郁、芳香，總能帶給人愉悅的感受。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C含量極高。玫瑰花性溫，入肝脾，對于肝與胃有調(diào)理作用，有降火氣，促進(jìn)血液循環(huán)，活血散瘀，調(diào)節(jié)荷爾蒙之功效。還可調(diào)理憂郁的情緒，增加活力?！侗静菥V目》就載有以玫瑰入藥，治婦女郁悶心煩、月經(jīng)不調(diào)之例?！妒澄锉静荨芬卜Q其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正義》則進(jìn)一步總結(jié)其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”對玫瑰的療效推崇備至。

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自古以來，除藥用、觀賞之外，婦女們就喜愛用玫瑰美容香身。由于玫瑰具有特異濃郁的芳香和確實可信的美容作用，婦女們常以玫瑰鮮花制成各類美容水及面膜等，有較好的香味、增色、滋潤、保濕、嫩膚的效果。做成各種味美濃香的玫瑰花饌內(nèi)服，尚可促進(jìn)血液循環(huán)、助長消化、鎮(zhèn)靜安神。唐朝楊貴妃在華清池以玫瑰香湯沐浴，令六宮粉黛無顏色。

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女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。生活在這紛擾喧囂的世界里，如今工作和生活壓力越來越大，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，還是喝點玫瑰花茶。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者還可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

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玫瑰花茶不是女人的專利，就是肌膚容易感到干燥、緊繃、有皺紋問題的男士們，同樣可使用具有高度潤膚效果的玫瑰護(hù)膚品，或飲用玫瑰花茶來改善肌膚狀況，使玫瑰香也具“男人味”。

玫瑰花茶真好，玫瑰花茶正在流行時。