睡覺(jué)磨牙 中藥食療方幫助治療寶寶磨牙

細(xì)心的媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己家的孩子有的時(shí)候會(huì)磨牙，而且還是經(jīng)常性的磨牙，這是什么原因?qū)е碌哪?？寶寶睡覺(jué)磨牙有什么好的方法能夠治療的呢？今天小編就給大家介紹下有關(guān)寶寶磨牙的一些知識(shí)吧。

很多的媽媽都有這樣的問(wèn)題，為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常磨牙，這讓媽媽們非常擔(dān)心寶寶們的身體，尤其是牙齒的發(fā)育。

面對(duì)這樣的情況，中醫(yī)告訴你寶寶為什么夜間磨牙，以及有哪些調(diào)理小方法吧。

中藥食療方幫助治療寶寶磨牙

1、中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

2、我們準(zhǔn)備半市斤的鮮枸杞菜，以及20條去蒂的黃花菜和幾個(gè)蜜棗、豬胰腺，將它們放在一起進(jìn)行煲湯喝。

3、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

4、檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗?。不妨一試。

同時(shí)，我們還要提醒每個(gè)家長(zhǎng)，要給孩子養(yǎng)生好的飲食習(xí)慣，不要讓他們挑食，要吸收多種營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)也是能夠防止寶寶磨牙的哦。

寶寶磨牙的常見(jiàn)原因

小兒或者兒童在睡眠時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱(chēng)之為夜磨牙。如果偶爾發(fā)作，不屬于病態(tài)。但如果經(jīng)常性出現(xiàn)磨牙，則是不正常的表現(xiàn)。

磨牙患兒多集中在1~6歲的年齡段。此時(shí)寶寶的各個(gè)器官發(fā)育不成熟，正如中醫(yī)講的“脾常不足”、“臟腑柔弱”，包括消化器官在內(nèi)的人體部件均是成而未全，全而未狀。如果此時(shí)家長(zhǎng)對(duì)寶寶進(jìn)食約束不嚴(yán)，不忌生冷，就會(huì)出現(xiàn)脾胃不和的情況，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，繼而出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

動(dòng)不動(dòng)就用抗生素，是導(dǎo)致亞健康的另一原因。抗生素并不智能，它在殺死壞細(xì)菌的同時(shí)，人體有益菌也會(huì)遭殃。寶寶體內(nèi)菌群失調(diào)的直接后果是導(dǎo)致胃腸功能進(jìn)一步紊亂，最終進(jìn)入越治越重，越重越用抗生素的怪圈。

脾胃不和的亞健康是如何引起磨牙的？中醫(yī)這樣認(rèn)為：反映腸道情況的大腸經(jīng)從手指開(kāi)始，順著胳膊一直到達(dá)牙齒，所以胃腸功能稍有變化，就有可能反映到牙齒。磨牙，正是胃腸功能弱，人體處于脾胃不和的亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)。

其次患有維生素D缺乏性佝僂病、缺鈣的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，引起多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。只要給這些孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣片，平時(shí)多讓他們曬曬太陽(yáng)，那么，夜間磨牙的情況會(huì)逐漸減少。過(guò)度興奮也會(huì)導(dǎo)致磨牙。

1.腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病，尤其是腸蛔蟲(chóng)病，這是常見(jiàn)的寶寶經(jīng)常磨牙的原因所在。

2.胃腸道的疾病、口腔疾病，也會(huì)造成寶寶經(jīng)常磨牙。

3.臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等會(huì)導(dǎo)致寶寶經(jīng)常磨牙。

5.小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素導(dǎo)致磨牙。

6.缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

7.牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。

8.另外，孩子8--11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過(guò)了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。

9.孩子情緒和生活規(guī)律的影響，現(xiàn)在孩子通常學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，同時(shí)還有不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，這些因素都會(huì)引起磨牙。另外，如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

寶寶經(jīng)常磨牙的危害

1、寶寶長(zhǎng)期磨牙會(huì)影響睡眠，致使睡眠較淺。寶寶只有在深睡眠時(shí)，促進(jìn)身高發(fā)育的生長(zhǎng)激素才能達(dá)到分泌高峰。因此，睡眠較淺會(huì)影響寶寶長(zhǎng)高。

2、磨牙也會(huì)使牙齒受損，長(zhǎng)期牙釉質(zhì)受到損害，會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

3、長(zhǎng)期磨牙會(huì)使臉部變形。磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌就會(huì)增粗，引起臉型變方或者兩側(cè)臉型大小不一。

4、造成心理陰影。長(zhǎng)期磨牙會(huì)使面部過(guò)度疲勞，吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，甚至張口都有困難。最終致使寶寶背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。

結(jié)語(yǔ)：對(duì)于一些經(jīng)常會(huì)睡覺(jué)磨牙的寶寶來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要注意飲食，同時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這種情況的話，也要立刻給他們進(jìn)行治療才可以的哦。我們可以試試小編給大家介紹的一些中醫(yī)食療方哦，效果也是非常不錯(cuò)的。