晚上四肢癢的食療方法
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候，很多人都不太注重自己的身體健康的，尤其是對(duì)于自己的寶寶來說就更加的要注意衛(wèi)生的，不然的話會(huì)引起四肢癢的情況的，所以下面我們就一起來了解一下晚上四肢癢的食療方法。
食療方法：
1盡量采用母乳喂養(yǎng)，一般來講，人奶容易引起濕疹，極個(gè)別者也可由母乳引起。
2)添加輔食時(shí)，應(yīng)由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應(yīng)，也便于家長(zhǎng)觀察是何種食物引起過敏。
3)已患了濕疹的孩子，應(yīng)避免或減少食魚、嚇蟹等海味品和刺激性較強(qiáng)的食物。
4)給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物，這樣可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
5)避免孩子過胖，肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。
6)適當(dāng)多攝入植物油：長(zhǎng)奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油，同時(shí)應(yīng)少吃動(dòng)物油，以免使?jié)駸峒又?，不利于奶癬的治療。
7)飲食多選用清熱利濕的食物：如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
8)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物：如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下晚上四肢癢的食療方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果出現(xiàn)了這樣的情況的話，及時(shí)的去醫(yī)院做檢查的。
