吃什么補(bǔ)肝護(hù)肝

其實(shí)現(xiàn)在在生活當(dāng)中有很多人受到一些肝病的影響，所以說(shuō)，在生活當(dāng)中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保肝護(hù)肝，這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現(xiàn)，那么你知道在平時(shí)生活當(dāng)中到底吃什么樣的食物才可以起到保肝護(hù)肝的作用嗎？看看下面所推薦的保肝護(hù)肝食物吧！

其實(shí)在生活當(dāng)中我們之所以那么提倡健康飲食，就是為了給身體提供更多所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)更好地幫助我們緩解一些疾病，所以說(shuō)在生活中，想要更好的幫助自己養(yǎng)肝護(hù)肝，那么食物的選擇就非常重要。

補(bǔ)肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚(yú)、肉、蛋等。

1、補(bǔ)腎的中成藥：六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸，左歸丸都是滋補(bǔ)腎陰的. 六味地黃丸多用于兼見(jiàn)消渴尿頻，大補(bǔ)陰丸多用于虛火騙盛，左歸丸則偏于滋補(bǔ)腎精.

2、補(bǔ)肝的中成藥：龍膽瀉肝丸 一、補(bǔ)肝的食物： 建議您試試以下補(bǔ)肝治療。

1、銀耳蜜環(huán)菌片：

由銀耳和蜜環(huán)菌組成，經(jīng)人工培養(yǎng)加工成糖衣片，每次口服5～6片，一日3次，以7～10周為一療程。通過(guò)對(duì)98例冠心病心絞痛患者的療效觀察，總有效率為86%，對(duì)異常心電圖總有效率達(dá)59%。銀耳有益氣活血，強(qiáng)心補(bǔ)腦，補(bǔ)腎強(qiáng)身等作用。蜜環(huán)菌有滋陰潛陽(yáng)，平肝熄風(fēng)，活血強(qiáng)筋之功，因二藥具有活血作用，故用于肝腎虧損之心脈瘀滯證。有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，銀耳能明顯增加巨噬細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫機(jī)能。對(duì)心肌炎病人具有免疫激發(fā)作用，蜜環(huán)菌對(duì)冠狀動(dòng)脈、腦和外周血管有一定的擴(kuò)張作用，可使心血管血流量增加，血管阻力下降，對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用。

了解了養(yǎng)肝護(hù)肝的食物介紹之后，就希望大家在平時(shí)生活當(dāng)中可以更加注重這些食物的選擇，這樣子才可以更加輕松的幫助你達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。而且通過(guò)飲食健康的方法我們還不需要擔(dān)心可能會(huì)給身體帶來(lái)的不利影響。