阿膠什么時間食用有效果？
2017-06-15 06:23:36 來源：360常識網
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導語：阿膠又名驢皮膠，具有補血益氣，滋潤肺部，強筋我們的筋骨的作用，很受人們的喜愛，同時很多人也在問阿膠的一些服用周期時間，那么今天小編
阿膠又名驢皮膠，具有補血益氣，滋潤肺部，強筋我們的筋骨的作用，很受人們的喜愛，同時很多人也在問阿膠的一些服用周期時間，那么今天小編就為大家詳細講解，一起來看！
1．阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約2--3小時，待其全部溶化后取出即可。
每日1--2次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
2．芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。
待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，晾冷即成凍膏。
每天早晚各1--2匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3．人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。晾冷成凍膏，每天早晚各1--2匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。 同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續(xù)服用；消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統(tǒng)習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。
通過小編上面的分享，你對于阿膠的服用時間周期以及服用方法，是不是有了全面的了解，阿膠的營養(yǎng)價值功效很高，如果你身體需要調理的話，不妨就嘗試下阿膠吧！
