胃一陣一陣痛是怎么回事？

胃為后天之本，所以人的胃是非常重要的，那么有時(shí)候胃會(huì)一陣一陣痛，這樣的情況大人小孩都有過，大家都是不知道這樣的情況發(fā)生該怎么辦好，胃痛的時(shí)候是非常痛苦的，也讓人們吃不好飯影響了正常的生活，大家也非常的想了解這一方面的原因，那么胃一陣一陣的痛是怎么回事呢？

胃脹原因：

1、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙

2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。

3、吸入空氣。吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

4、食物發(fā)酵。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。胃脹打隔是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時(shí)飲食等方面的注意，慢慢的就會(huì)好了.

注意事項(xiàng)：

1.細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

2.定時(shí)定量要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。

3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4.規(guī)律飲食研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.注意防寒胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

6.溫度適宜飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

7.少吃油炸食物因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

8.飯也會(huì)影響食物的消化。

上面給大家講述了有關(guān)于有時(shí)候胃一陣一陣的痛是怎么回事這個(gè)情況，所以對(duì)這個(gè)情況，人們也對(duì)它有了深刻的了解。大家知道了具體的原因也就會(huì)在平時(shí)的生活當(dāng)中多注意這方面，平時(shí)多關(guān)注一下自己的身體，并且調(diào)理好，不要讓疾病找上我們，有一個(gè)好的身體是最重要的，平時(shí)可以多學(xué)習(xí)一些這樣的小常識(shí)幫助自己。