出月子洗澡要注意什么
坐月子對(duì)于女性朋友來(lái)講，是比較的重要的，坐月子一定要做好，不僅要注意飲食上的補(bǔ)養(yǎng)，更要注意做好御寒保暖的工作，洗澡的時(shí)候也要注意保暖，尤其是在冬季，適當(dāng)?shù)拇瓯尘涂梢粤?，不要太用力，那么出月子洗澡要注意什么呢？針?duì)這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)了解下吧。
出月子的產(chǎn)婦是可以經(jīng)常洗澡的，但是產(chǎn)后氣血虛弱，抵抗力差，容易受邪氣侵害，所以產(chǎn)后洗澡時(shí)應(yīng)注意保暖，以防風(fēng)，寒 署 熱乘虛而入。以選用淋浴為佳。洗澡前應(yīng)避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。另外，在產(chǎn)后洗澡應(yīng)做到“冬防寒，夏防署，春秋防風(fēng)”。適當(dāng)?shù)拇瓯呈强梢缘?，注意保暖就行了?/p>
頭發(fā)、身體要清洗，以保持清潔，避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
一般2個(gè)星期后就可以洗澡了;但洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜太低，保持體溫，浴室內(nèi)空氣要流通;而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及時(shí)將水擦干，穿好衣服再出來(lái)，頭發(fā)最好用干毛巾包住，以免受風(fēng)著涼。
對(duì)于出月子洗澡要注意的事項(xiàng)，上述已經(jīng)做了分析，其實(shí)對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)講，洗澡是可以的，但是要注意選擇淋浴的方式，不能使用坐浴的方法是，在洗澡的時(shí)候，更要注意保暖工作，避免著涼，洗澡的時(shí)間不宜太久。
