柚子茶養(yǎng)胃是真的嗎？
柚子茶可以養(yǎng)胃，多食柚子本身就可以起到預(yù)防和保護(hù)心血管的功效，對(duì)于保護(hù)腎臟也是有一定的功勞。從中就可以知道，柚子茶的好處也是非常的多。并且，柚子茶當(dāng)中含有的胰島素，也是有可以幫助降低血糖的，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)柚子茶也是可以緩解病情的飲品。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)柚子茶的功效吧！
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開(kāi)水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺(jué)有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥
下午茶時(shí)間就可以改成喝柚子茶，經(jīng)常在下午茶時(shí)間喝柚子茶可以幫助維持血糖的穩(wěn)定。另外，喝柚子茶還有減肥的功效，跟一些添加劑、色素多的飲料比起來(lái)，喝柚子茶絕對(duì)是很好的選擇，就算是喝多了也不會(huì)有什么毒副作用。
