降血糖花草茶都有那些

隨著人們生活水平的提高，許多人都在不知不覺中患上了一種病，那就是高血糖。特別是在老人身上，這種病的發(fā)病率極高。作為子女，相信對(duì)父母的身體是非常關(guān)心的。所以，應(yīng)該從父母的日常飲食中關(guān)心父母，讓他們遠(yuǎn)離高血糖。有一些花草茶對(duì)高血糖的作用是非常明顯的，下面來看一下都有哪些花草茶可以降低人的血糖吧。

1、槐花茶： 將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘 下晾干后，用開水浸 泡后當(dāng)茶飲用，每天 飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特 的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮 血管、止血等功效。

2、菊楂茶 菊花15克，山楂20 克。水煎或沸水沖泡 10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈， 舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血 脂。適用于冠心病、高血壓、高血 脂、心功能不全等。

菊紅茶 菊花10克，紅花5克 ，丹參5克。用沸水 沖泡10分鐘即可飲 用，沒泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。菊 紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微 循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心 絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。

3、菊槐茶 菊花、槐花各10克 。用沸水沖泡10分 鐘即可飲用，沒泡反 復(fù)沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降 壓，軟化血管。主治各種高血壓病 ，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈硬化者 尤為適宜。

4、荷葉茶： 中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉 的浸劑和煎劑具有擴(kuò) 張血管、清熱解暑及 降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂 去肥之良藥。治療高血壓的飲用方 法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加 適量的水，煮沸放涼后代茶飲用

5、菊花茶： 所有的菊花應(yīng)為甘菊 ，其味不苦，尤以蘇 杭一帶所生的大白菊 或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶 飲用，每日3次；也可用菊花加金銀 花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝 明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓 、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

6、葛根茶： 葛根具有改善腦部血 液循環(huán)之效，對(duì)因高 血壓引起的頭痛、眩 暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好 的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治 療高血壓具有明顯的療效，其制作 方法為將葛根洗凈切成薄片，每天3 0克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

7、決明子茶： 中藥決明子具有降血 壓、降血脂、清肝明 目等功效。經(jīng)常飲用 決明子茶有治療高血壓之特效。每 天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶 飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)?眩、視物不清之妙品。

降血糖的花草茶還有很多中，這也是其中的一部分。我們應(yīng)該選取適當(dāng)?shù)幕ú柽M(jìn)行飲用。當(dāng)然，如果我們想要控制自己的血糖。僅僅依靠喝花茶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們應(yīng)該將藥物和花茶結(jié)合起來。另外，在日常飲食中注意糖的攝入量，這樣才能徹底防治高血糖。