什么東西可以淡化妊娠斑呢

很多女性的臉上長(zhǎng)了很多的妊娠斑，妊娠斑也是我們通常說(shuō)的黃褐斑或蝴蝶斑。這種斑是因?yàn)榕栽趹言械臅r(shí)候由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。懷孕的時(shí)候由于人體內(nèi)分泌的改變，很多婦女的面部和乳頭的皮膚顏色會(huì)加深。而面部的色素沉積出現(xiàn)的褐色斑，呈蝴蝶形狀，就是所謂的 “妊娠斑”，那么什么東西可以淡化妊娠斑呢？

1保持愉悅好心情，斑點(diǎn)的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善妊娠斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。

2小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C倉(cāng)庫(kù)”。長(zhǎng)期用西紅柿食補(bǔ)，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。它對(duì)淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。

3臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，每次不超過(guò)5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔。過(guò)度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)，不可不防。

4目前根治妊娠斑最好的方法就是中藥的祛斑方法，麗尓美的雙效祛斑組合就是這樣的祛斑產(chǎn)品，堅(jiān)持內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑原則，先從身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)開(kāi)始的，有效地益氣補(bǔ)血、疏肝解郁、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰養(yǎng)巢，然后再淡化肌膚表面的黑色素，雙重調(diào)養(yǎng)，通過(guò)調(diào)節(jié)身體來(lái)祛斑的！

5注意去除老化角質(zhì)。由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白護(hù)理。

6巧妙遮瑕隱于無(wú)形。祛斑是場(chǎng)持久戰(zhàn)，一步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過(guò)白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號(hào)或二號(hào)的遮瑕產(chǎn)品最合適。用指腹蘸一點(diǎn)，涂在斑點(diǎn)上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向涂抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過(guò)渡，色斑就隱于無(wú)形了。

7全年防曬不偷懶。長(zhǎng)有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒(méi)有明顯變化，但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑，臉就更黑了。所以無(wú)論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

注意事項(xiàng)：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽，避免陽(yáng)光直射面部多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙。

總而言之妊娠斑是懷孕婦女多數(shù)會(huì)長(zhǎng)的色斑，但是再懷孕期間，如果皮膚的油脂分泌充足并且身體的酸堿度平衡，內(nèi)分泌正常的話，就不容易長(zhǎng)斑。一旦懷孕期間長(zhǎng)了妊娠斑之后，也不要苦惱，只需要按照上邊的方法進(jìn)行護(hù)理，一定能夠得到淡化。