你知道三伏天艾灸好嗎
有句話叫做“冬病夏治”，你知道是怎么回事嗎， 入伏以后，幾大中醫(yī)院都在開展“冬病夏治”三伏貼，治療一些冬天易發(fā)的疾病，其實(shí)冬病夏治并非僅僅是三伏貼，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行艾灸也是很好的補(bǔ)充人體陽氣，達(dá)到冬病夏治的最好辦法，有人說三伏天艾灸是很好的方法，你知道嗎，下面就為大家介紹一下三伏天艾灸，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。
貼敷時(shí)間要記住
“三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上最早預(yù)防醫(yī)學(xué)手段，系在全年中陽氣最盛的三伏天，以中藥制成的藥餅，在相應(yīng)穴位進(jìn)行貼敷濕熱，促進(jìn)血脈運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。
進(jìn)行三伏灸時(shí)間短暫，為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日，二伏為7月28日，三伏為8月7日，加強(qiáng)伏為8月17日。
隔姜灸最正宗
“三伏灸”中，“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透，激發(fā)穴位功效使療效疊加，才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。
隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準(zhǔn)備，精選的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點(diǎn)燃艾灸，待灸燃盡再敷貼上藥，只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。
特別強(qiáng)調(diào)，作為慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅(jiān)持三個(gè)療程，也即連續(xù)三個(gè)夏天都要按時(shí)完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強(qiáng)灸以及冬天的三九灸，鞏固療效。
上面所介紹的就是三伏天艾灸的方法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，艾灸最好就是三伏天的中午，因?yàn)榘氖菬岬模谧顭岬臅r(shí)候做艾灸，能達(dá)到最好的效果，所謂冬病夏治，就是這樣的。但是做艾灸不管什么時(shí)候，都是有效的，還有就是大家一定要堅(jiān)持哦。
