“糖友”需認(rèn)清五種飲食治療誤區(qū)
通常來(lái)說(shuō)，糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒(méi)有太大的差別，但要有一定的規(guī)律性，不能像正常人吃飯那樣隨意，否則飲食療法就成了口空無(wú)憑的東西，它需要天天執(zhí)行，長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持下去，才能控制自己的病情。
“糖友”需認(rèn)清五種飲食治療誤區(qū)
飲食治療是糖尿病綜合治療的首要措施，無(wú)論采取哪種治療，飲食治療都是長(zhǎng)期且必須堅(jiān)持的。據(jù)調(diào)查，糖尿病病人飲食治療中存在很多誤區(qū)。
誤區(qū)1：消瘦的糖尿病患者不用控制飲食
正解：該類患者不能放松飲食治療，否則可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下、感染率增高等各種不良后果，血糖控制不理想，其危害性不亞于肥胖型糖尿病。輕體重和消瘦型的糖尿病患者，首先應(yīng)查明消瘦的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療，如果還有某些消耗性疾病，如結(jié)核病等，應(yīng)積極治療。另外還應(yīng)加強(qiáng)飲食控制，增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，以增加體重及蛋白質(zhì)水平。
誤區(qū)2：主食吃得越少對(duì)病情越有利
正解：許多糖尿病患者只控制主食的攝入，認(rèn)為主食吃得越少越好，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，這會(huì)導(dǎo)致兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪過(guò)量分解，身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥；二是由于主食吃得很少，糖尿病患者會(huì)認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對(duì)油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每天攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)控制范圍，易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病。
通常來(lái)說(shuō)，糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒(méi)有太大的差別，但要有一定的規(guī)律性，不能像正常人吃飯那樣隨意，否則飲食療法就成了口空無(wú)憑的東西，它需要天天執(zhí)行，長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持下去，才能控制自己的病情。
“糖友”需認(rèn)清五種飲食治療誤區(qū)
誤區(qū)3：注射胰島素后不需要控制飲食
正解：這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的，因?yàn)橐葝u素治療的目的是為了平穩(wěn)地控制血糖，胰島素的使用量必須在飲食固定的基礎(chǔ)上才可以調(diào)整，如果不控制飲食，血糖會(huì)更加不穩(wěn)定。因此，胰島素治療不但需要配合飲食治療，而且非常重要。
誤區(qū)4：多吃了食物，加大口服降糖藥的劑量就沒(méi)事
正解：一些糖尿病患者在感到饑餓時(shí)常忍不住多吃飯，飯后往往自行加大原來(lái)的服藥劑量，誤認(rèn)為進(jìn)食量增加了，多吃點(diǎn)降糖藥可把多吃的食物抵消。實(shí)際上，這樣不但使飲食控制形同虛設(shè)，而且加重了胰腺負(fù)擔(dān)，還增加了低血糖及藥物毒副作用發(fā)生的可能性，非常不利于病情的控制和血糖的穩(wěn)定。
誤區(qū)5：少吃一頓可以不吃藥
正解：有些糖尿病患者自作主張少吃一頓飯，認(rèn)為不吃飯就不用服降糖藥了，其實(shí)，降糖藥的目的是為了抵消高血糖。不按時(shí)吃飯還容易導(dǎo)致餐前低血糖，同時(shí)由于少吃了一餐，必然導(dǎo)致下一餐的攝入量增大，導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定。因此糖尿病患者應(yīng)按時(shí)、規(guī)律地服藥和吃飯。
