年貨選擇 避開這些誤區(qū)讓你健康過大年

盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步臨近了，在億萬同胞的翹首以待之下，籠罩在神州大地上的節(jié)日氛圍越來越濃厚，無論是在異鄉(xiāng)求學(xué)的游子還是在外工作的人們，都踏上了歸家的旅途。在這樣一個(gè)舉國(guó)歡慶的時(shí)刻，當(dāng)然要和家人團(tuán)聚在一起才能夠獲得最大的幸福。

不過在歡度春節(jié)之前我們還有許多準(zhǔn)備工作要做，除了要在家中進(jìn)行一番大掃除外，還有一項(xiàng)非常重要的準(zhǔn)備工作要做。很多朋友已經(jīng)猜到了，其實(shí)就是準(zhǔn)備年貨。

人們常說新的一年要有新的氣象，而準(zhǔn)備年貨無疑是年前各家各戶都必須要進(jìn)行的活動(dòng)。置辦年貨也是一種歷史悠久的習(xí)俗，人們?cè)谶^年之前都要選購上一些好的食物用來在春節(jié)期間招待客人。這個(gè)采購的過程被稱之為辦年貨。如果想要這個(gè)春節(jié)過得舒心，我們又應(yīng)該如何準(zhǔn)備呢？要知道現(xiàn)在市場(chǎng)上魚龍混雜，稍不注意就會(huì)上當(dāng)受騙。其實(shí)都是有相應(yīng)的解決辦法的，下面就讓我們一起來看一看。

一、干貨準(zhǔn)備

干貨泛指那些用風(fēng)干、晾曬等方法去除了原本含在食物中的水分的食品，常見的有瓜子、花生、紅棗等。這些食物可謂逢年過節(jié)時(shí)的常客，無論是在合家團(tuán)圓之時(shí)還是有客人來訪的時(shí)候，都可以用來招待親朋。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上的干果種類之多實(shí)在是讓人目不暇接，而且最重要的是一些不法的商販還會(huì)在食品質(zhì)量上動(dòng)手腳，這些都是影響消費(fèi)者作出正確判斷的因素。

專家提醒，如果是選擇散裝的干果，那么盡量不要選擇外表十分光鮮亮麗的，特別是那種好像上了蠟的干果。因?yàn)橐坏┥狭讼灮蛘咛砑恿耸裁雌渌奈镔|(zhì)，很有可能就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。我們可以在選購之前用鼻子稍微聞一聞，這樣也可以分辨出需要購買的干貨是否健康合格。

二、肉類準(zhǔn)備

國(guó)人吃肉的歷史同樣十分悠久，而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)如此繁榮的今天，各種各樣的肉類也成了人們餐桌上的?？汀o論是豬肉、雞肉、鴨肉還是牛羊肉，都成了很多人選購年貨的必買之物。在從前的時(shí)候，還會(huì)有人家將養(yǎng)了一年的大肥豬宰了來慶祝春節(jié)，從這些事例中可以看出各種肉類在人們心目中的地位。

盡管現(xiàn)在很多的肉類我們都可以在大型的超市中買到，但是仍然不能夠掉以輕心。因?yàn)槲覀冑I回家的肉都是給家人吃的，所以更應(yīng)該加倍的提高注意。

在選購的時(shí)候，首先要看的就是肉類的外表，新鮮的肉制品表面會(huì)有一層薄薄的干燥表皮，而且其色澤看起來比較光滑。如果可以用刀切一下，那么就可以看到不同種類的肉顏色有著明顯的區(qū)別。其中牛肉的顏色最深、豬肉和羊肉則略微淺一些。而如果是變質(zhì)的肉，那么光用眼睛看就會(huì)覺得非常的黯淡。

三、海鮮準(zhǔn)備

冬天可以說是海鮮的高產(chǎn)季節(jié)，如果是在超市購買海鮮，那么最好找那些看起來比較有光澤的產(chǎn)品。如果是已經(jīng)包裝好的，那么一定要看一下包裝上的生產(chǎn)日期。海鮮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體的健康有著很好的保護(hù)作用，其中含量最多的就要屬維生素了，經(jīng)常吃海鮮可以改善營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀，讓身體更加健康。

結(jié)語：以上就是關(guān)于如何在準(zhǔn)備年貨的過程中的一些需要注意的事項(xiàng)。眼看著還有幾天就到春節(jié)了，還沒有開始準(zhǔn)備的朋友們得抓抓緊哦，希望每一位朋友都能夠過上一個(gè)快樂的春節(jié)。