果蔬這種用法騙了你多久

蔬菜水果是我們生活中常吃的食物，口感爽脆而且營(yíng)養(yǎng)豐富，受到了很多人的青睞。蔬菜和水果的熱量非常低，很多減肥人士一日三餐都會(huì)選擇它們。而蔬菜水果有一種用法在生活中很常見(jiàn)，就是將蔬菜水果切片后敷在臉上，比如黃瓜片和檸檬皮。不少人認(rèn)為這樣可以達(dá)到美容護(hù)膚的功效，讓自己的皮膚變得水潤(rùn)白亮?？墒沁@種方法不僅無(wú)法美容護(hù)膚，甚至還會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。

果蔬切片敷臉并不能美容

我們都知道蔬菜和水果中含有大量的水分和維生素C，愛(ài)美的人士將蔬果切片敷在臉上，果蔬中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就可以滲透進(jìn)皮膚里，讓皮膚變得越來(lái)越好。但是研究分析，果蔬切片直接敷臉并沒(méi)有美容的功效。

1、果蔬切片敷臉并不能補(bǔ)水

天氣寒冷的時(shí)候，由于空氣中水分含量很少，加上一些人天生就是干性皮膚，所以這個(gè)時(shí)候他們的皮膚會(huì)顯得非常干燥，所以就會(huì)利用果蔬水分含量大的這個(gè)特征來(lái)將果蔬切片直接敷在臉上。

而敷完臉后，臉上的確會(huì)有滑滑的感覺(jué)，不少人誤以為這是肌膚“喝足水”的表現(xiàn)，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)臉上反而更加覺(jué)得干燥。

將果蔬切片敷在臉上的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)到那種水潤(rùn)的感覺(jué)，其實(shí)這是果蔬的汁液流到皮膚上的感覺(jué)，但這并不代表皮膚就在吸收水分。過(guò)段時(shí)間將果蔬片從臉上拿走后，將臉上果蔬留下的這些汁液清除后，肌膚反而會(huì)變得過(guò)于緊繃，其實(shí)這就是臉上皮膚水分流失的現(xiàn)象，導(dǎo)致臉上干癢，眼角處甚至還會(huì)長(zhǎng)出魚尾紋。

而醫(yī)學(xué)家更是表示，用果蔬片敷臉的補(bǔ)水效果甚至還不如喝一杯水。

2、果蔬營(yíng)養(yǎng)難以被皮膚吸收

果蔬的營(yíng)養(yǎng)的確非常豐富，不管是直接食用還是榨汁飲用都可以讓身體充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，但是將其切片敷臉的話，果蔬的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)難以被皮膚吸收的。

一方面是果蔬中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是大分子結(jié)構(gòu)，根本穿不透皮膚，所以根本無(wú)法被皮膚吸收。

另一方面，皮膚其實(shí)由很多層組織構(gòu)成，最外面的一層組織叫做角質(zhì)層。角質(zhì)層的主要功能就是負(fù)責(zé)保護(hù)皮膚不被傷害，并且將所有水溶性的物質(zhì)與皮膚隔離開(kāi)來(lái)，不僅阻止了水分的進(jìn)入，也將果蔬的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隔離開(kāi)來(lái)，從而使這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只是停留在角質(zhì)層，并沒(méi)有被皮膚吸收。

所以說(shuō)，用果蔬切片敷臉，果蔬的營(yíng)養(yǎng)很難被皮膚吸收的，還不如直接食用來(lái)得效果好。

3、果蔬切片敷臉會(huì)傷害皮膚

果蔬切片敷臉不僅沒(méi)有美容護(hù)膚的功效，甚至還會(huì)傷害皮膚，不僅僅是因?yàn)楣咔衅竽槙?huì)加劇皮膚水分的流失，更重要的是，果蔬中含有的果酸堪稱皮膚的“殺手”。

果蔬中的果酸并不是直接損傷皮膚的，相反的，果酸反而能夠促進(jìn)皮膚表皮細(xì)胞的活化與更新，并且可以去除角質(zhì)，讓皮膚變得年輕有活力，提高皮膚質(zhì)量。

有人會(huì)說(shuō)，果酸對(duì)皮膚不是有好處嗎，為什么說(shuō)它是皮膚的“殺手”呢？任何事物都是有利有弊的，果酸也不例外，果酸的缺點(diǎn)就是會(huì)使皮膚的抗曬能力下降。

也就是說(shuō)，果蔬切片敷臉后，皮膚的確會(huì)變好，但是這只是一個(gè)短暫的變好，此時(shí)的皮膚卻更容易被陽(yáng)光的紫外線傷害，而且過(guò)敏的可能性也是非常高的。

另外，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不少果蔬中含有蛋白酶的成分，是一種會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性作用的物質(zhì)，也就是說(shuō)，將果蔬切片直接敷臉，可能會(huì)刺激皮膚，使皮膚出現(xiàn)紅腫、癢痛等過(guò)敏癥狀，嚴(yán)重的甚至還會(huì)毀容！

如果你不想被毀容的話，那可千萬(wàn)不要拿果蔬切片敷臉了。

4、鮮艷的果蔬并不好

俗話說(shuō)“愛(ài)屋及烏”，不少人喜歡拿果蔬敷臉，所以在挑選果蔬的時(shí)候都會(huì)選用外表色澤很漂亮的果蔬，覺(jué)得這樣可以讓自己的皮膚也可以變得美美的，但是這些外表好看的果蔬不少都使用了染色劑，加上果蔬表皮有很多小孔，這樣就會(huì)讓染色劑這些化學(xué)物質(zhì)滲透進(jìn)果肉中。

如果拿這樣的果蔬切片敷臉的話，那么這些化學(xué)物質(zhì)也會(huì)直接與皮膚接觸，從而損傷皮膚，讓膚質(zhì)變得越來(lái)越差，也會(huì)埋下毀容的隱患，所以我們要盡量避免外表鮮艷的果蔬。

結(jié)語(yǔ)：用果蔬切片敷臉是很多愛(ài)美人士經(jīng)常做的事情，但是果蔬切片敷臉不僅沒(méi)有美容護(hù)膚的功效，還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，造成皮膚干癢、過(guò)敏，甚至還會(huì)毀容。所以希望各位不要再用果蔬片敷臉了，最好的方法就是直接食用果蔬，這樣才可以充分吸收果蔬的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而讓我們的皮膚變得越來(lái)越好。