零食的危害 這種零食打死也別給孩子吃會致癌

哪種零食打死也別給孩子吃會致癌呢？在生活中，喜歡吃零食的小朋友特別多，對此，家長們也是很無奈，那么，你知道吃零食的危害有哪些嗎？如何選擇零食比較健康呢？下面我們一起來看看你所不知道的飲食禁忌吧！>>>飯店這道菜里竟加了強致癌物

零食真致癌！六歲的他就因此得癌

在生活中，有的孩子將零食當飯吃，毫無節(jié)制。而如今許多家庭都是一個兩個孩子的，對孩子看的對比嬌氣。許多家長以為，只需孩子高興，孩子愛吃，就隨意他吃吧！可這樣的家長通常沒有意識到零食的損害。盲目的慫恿孩子吃零食，最終只會害了你的孩子。

六歲的他吃零食致使胃癌 這些零食打死也不能給孩子吃

40歲的兒子總算肯成婚生子后，郭阿姨恨不得把所有的好東西都給寶物“金孫”童童。小家伙逐漸長大，能吃的越來越多，郭阿姨老是不斷買回蛋糕、面包、糖塊、薯片等零食為其“加餐”，早餐奶也被旺仔牛奶替代了。

時刻久了，6歲的童童不愛吃正餐，手里老是捧著各種零食吃。老伴和兒子反對，但郭阿姨對此卻不以為然。

這幾個月，童童總吵吵肚子疼，還常常吐逆，有段時刻還拉黑便。去醫(yī)院化驗，他的糞便里有隱血，置疑胃出血。進一步查看證明，童童竟然“惹”上了胃癌，醫(yī)師說，這和他總吃零食脫不了關連。

哪些零食寶寶吃不得

方便面

一包方便面最多可有25種食物添加劑，多見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，孩童長時間食用含檸檬酸的產(chǎn)品、也許致使低鈣血癥。

火腿腸

火腿腸中所含添加劑包含亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，其間亞硝酸鈉也許在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。

餅干

所含添加劑包含焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇等。很多的焦亞硫酸鈉會損害細胞，具有生物毒性。

口香糖

大都富含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑，過多的山梨糖醇會致使拉肚子。

薯片

富含的添加劑包含谷氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等，上述兩種都是被制止用于嬰幼兒食物中的。

如何選擇零食？

1.選擇的零食要健康有營養(yǎng)。不能僅僅從口味、外觀和孩子喜好而選擇，很多不健康的零食往往看上去顏色鮮艷，口味很不錯。

2.不選或少選油炸、燒烤、腌制、含糖多、含鹽多的零食。

3.不選含糖飲料，少選或不選果汁，不選含酒精的飲料。

4.不貪便宜購買“三無”產(chǎn)品，不買地攤小吃，要選擇大型正規(guī)廠家生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。

結語：通過上文的介紹，你知道哪些零食打死也不能給孩子吃了嗎？在生活中，幾乎很多孩子都有愛吃零食的壞習慣，特別是把零食當飯吃的孩子，孩子愛吃零食，家長們應該多加管制，希望上文能夠幫助到大家哦！