解讀哪種程度的恐懼才是病

許多愛情劇里都有這樣的橋段，一對男女明明是冤家對頭，偏偏乘坐一部電梯，更巧的是電梯突然壞掉，這時(shí)其中一人突然心跳加速、臉色發(fā)白、顫抖冒汗，原來是有幽閉恐懼癥，愛情就此開始萌芽。就算是生活中，這樣的場景也不難看到：有人無法在人前講話、恐懼人多的地方、害怕尖銳的物體和血液，這些表現(xiàn)都可能是患有恐懼癥。

什么是恐懼癥？

恐懼癥(phobia)，是一種精神官能癥，特征為發(fā)病者對某些事物或情境會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼?？v使當(dāng)事者明知不會(huì)受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。各類恐懼癥都有向慢性發(fā)展的趨勢。

為什么會(huì)有恐懼癥

恐懼癥的病因目前并不確切，有很多不同的觀點(diǎn)和研究，可能與下面幾種因素有關(guān)。

1、遺傳因素

Slater等(1977)報(bào)道患者的一級親屬中，20%的父母和10%的同胞患神經(jīng)癥，認(rèn)為遺傳因素可能與發(fā)病有關(guān)。也有人指出：至今尚無證據(jù)表明遺傳在本病的發(fā)生中起重要作用。

2、性格特征

病前性格偏向于幼稚、膽小、含羞、依賴性強(qiáng)和內(nèi)向。

3、精神因素

在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如某人遇到車禍，就對乘車產(chǎn)生恐懼?？赡苁窃诮箲]的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼，并固定下來成為恐怖對象。

對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環(huán)境的影響及親身經(jīng)歷(如被狗咬過而怕狗)等有關(guān)。心理動(dòng)力學(xué)派認(rèn)為恐怖是被壓抑的潛意識的焦慮的象征作用和取代作用的結(jié)果。條件反射和學(xué)習(xí)機(jī)理在本癥發(fā)生中的作用是較有說服力的解釋。

恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)

1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；

2、以恐懼為主，需符合以下4項(xiàng)：

①對某些客體或處境有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱；

②發(fā)作時(shí)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀；

③有反復(fù)或持續(xù)的回避行為；

④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；

3、對恐懼情景和事物的回避必須是或曾經(jīng)是突出癥狀；

4、排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。

恐懼癥表現(xiàn)什么樣

身體癥狀

冒汗、顫抖、忽冷忽熱、心跳加速、呼吸困難、胸口翳悶或作痛、手腳麻痹或無知覺、作悶作嘔或胃部不適、頭昏眼花或昏倒。

其他非身體征狀

思維不清晰，感覺不真實(shí)，抽離或虛幻；窒息感(并非不能呼吸或呼吸困難，而是感到好像窒息一般)；害怕將會(huì)死去；害怕失去控制；失去理智；對恐懼的事物和情境極力回避。

常見恐懼癥

1、幽閉恐懼癥

幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。

2、廣場恐懼癥

廣場恐懼癥是一種焦慮癥。廣場恐懼癥患者會(huì)害怕人群擁擠的情況，尤其是在封閉的空間當(dāng)中，而且通常會(huì)引發(fā)恐慌癥狀。因此，廣場恐懼癥患者通常待在家里面，對外出則感到困難。

患者多是處于一些難以逃離或無法避免的場合之中。例如單獨(dú)在家外、乘搭車、巴士或飛機(jī)，或在熱鬧的地方中。一些患者面對訪問也能感到舒服，但只限于處于自己感到能限制的地方之內(nèi)。當(dāng)他們在自己的安全地方之中，才能開心地工作和見到訪客。

3、社交恐懼癥

又名社交焦慮癥(social anxiety disorder)，是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會(huì)、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難。

此外還有懼高癥、暗所恐懼癥、飛機(jī)恐懼癥、尖端恐懼癥、植物恐懼癥、深海恐懼癥、社交恐懼癥、女性恐懼癥、兒童恐懼癥、死亡恐懼癥、失敗恐懼癥、黑色星期五恐懼癥、臉紅恐懼癥、牙科恐懼癥、心臟病恐懼癥、自由恐懼癥、末日恐懼癥、電梯恐懼癥、鏡子恐懼癥等等。