臉過敏發(fā)紅癢怎么辦 9招緩解臉過敏發(fā)紅癢

臉過敏發(fā)紅癢是一種很常見的癥狀，很多原因都會導(dǎo)致臉過敏發(fā)紅癢，尤其是有過敏性疾病的人，很容易引起臉過敏發(fā)紅癢。那么你知道臉過敏發(fā)紅癢應(yīng)該怎么辦嗎？今天就為大家介紹臉過敏發(fā)紅癢應(yīng)該怎么辦好，快來看看吧！

目錄

1、臉過敏發(fā)紅癢怎么辦 2、臉過敏發(fā)紅癢的藥膳

3、臉過敏發(fā)紅癢怎么回事 4、治療臉過敏發(fā)紅癢

5、孩子臉過敏發(fā)紅癢怎么辦 6、孕婦臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

7、9招緩解臉過敏發(fā)紅癢 8、女性臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

春天到了，各種植物都開出了美麗的花朵，但是對于一些有過敏史的人來說，卻是非常困擾的事情。很多人春天一到就會引起臉過敏發(fā)紅癢的癥狀，那么臉過敏發(fā)紅癢應(yīng)該怎么辦，下面請看臉過敏發(fā)紅癢應(yīng)該吃的食物有哪些。

蜂蜜

專家提出，每天喝一勺積安堂洋槐花蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

大家在選擇蜂蜜的時候，一定要記住不要選擇加工過的蜂蜜產(chǎn)品，因為那些蜂蜜不是純正的蜂蜜，流失了很多蜂蜜的真正營養(yǎng)。

胡蘿卜

日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常吃的話，不僅能預(yù)防過敏，還能保護我們的視力，是一種非常有食用價值的蔬菜哦！

大棗

日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。

方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。

金針菇

經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。

新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

生姜

烹飪時，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。

美國自然藥物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生姜和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間準備一些姜糖，平時當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

生姜的食用價值非常高，而且它的藥用價值也很高，如果你有臉過敏發(fā)紅癢的癥狀，一定要多吃一些生姜，這樣才能早日擺脫過敏的癥狀。

檢查

屬于皮膚化學(xué)探測試驗，包括乳酸試驗、十二烷基硫酸鈉試驗、氯仿-甲醇混合液試驗、二甲基亞砜試驗、乙酰胺試驗、水洗激發(fā)試驗、辣椒素試驗。

具代表性的乳酸試驗有兩種方法：①10%乳酸水溶液在室溫下用棉簽?zāi)ㄔ诒谴綔虾兔骖a部;②讓受試者在42℃、相對濕度80%的小室內(nèi)，充分出汗，接著涂5%乳酸水溶液在鼻唇溝和面頰部。

在2分半鐘和5分鐘時用4分法評判刺痛程度。值得注意的是，上述試驗陽性的個體并不一定就是敏感性皮膚。

借助于生物醫(yī)學(xué)工程技術(shù)，用非創(chuàng)傷性技術(shù)測量生物物理參數(shù)評價皮膚微小程度的改變，如用皮膚水分蒸發(fā)測量儀測量皮膚經(jīng)表皮的失水量。

硅膠復(fù)制和鱗屑測量儀評價皮膚二維或三維表面結(jié)構(gòu)，皮膚色度分光儀測量皮膚顏色，激光多普勒血流儀測量皮膚血流情況，A型超聲儀檢查表皮、真皮和皮下組織的厚度改變。測量皮膚經(jīng)表皮失水量是最經(jīng)典的指標。

治療

對一般敏感性皮膚的處理，首先是避免再刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質(zhì)等美容措施。

可選用針對敏感性皮膚設(shè)計的化妝品，其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮膚比較干燥，可使用含有合適比例脂質(zhì)的保濕產(chǎn)品。

對自覺癥狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

預(yù)防

對敏感性皮膚的個體盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。

日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑;保持皮膚有維持健康角質(zhì)層功能的水分;補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。

臉過敏發(fā)紅癢的藥膳

1、綠豆海帶湯

原料

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

做法

先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效

清熱解毒、助脾補血。

適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、薏米綠豆百合湯

原料

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

做法

百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效

清熱解毒，消渴利尿。

適用于濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

3、薏米赤豆湯

原料

薏仁米、赤豆各30克。

做法

將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功效

清熱、利水、除濕。

適用于濕疹、臉過敏發(fā)紅癢性瘙癢。

4、馬齒莧拌香干

原料

馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

做法

馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即成。

功效

清熱解毒，涼血止血。

適用于急性濕疹。

臉過敏發(fā)紅癢怎么回事

主要物質(zhì)

臉過敏發(fā)紅癢的原因是由于化妝品中的某些成分，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。

化妝品致敏源最多的是香料、防腐劑、重金屬。其中重金屬主要是指一些代有剝脫、美白性質(zhì)的鉛、汞含量超標的化妝品。

另外還有染發(fā)劑對苯二胺、氯化鈷，油彩硫酸鎳，和松香。

這里所說的香料不是純天然的優(yōu)質(zhì)精油，一般都是劣質(zhì)香精或者化學(xué)香精，但是經(jīng)過人工調(diào)香后，味道好聞，效果就不能保證了。

若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態(tài)下使用化妝品，則極易發(fā)生化妝品接觸性皮炎和加重原有疾病。

主要原因

假如化妝品無質(zhì)量問題，消費者使用后仍出現(xiàn)過敏，主要有以下幾個原因：1.在原有皮炎癥基礎(chǔ)上使用化妝品。2.交叉使用幾種化妝品。3.使用劣質(zhì)化妝品。4.沒有正確使用化妝品。

使用無質(zhì)量問題化妝品引起化妝品痤瘡、化妝品光干性皮炎及化妝品皮膚色素異常，主要與消費者選用化妝品不當(dāng)有關(guān)。

如油性皮膚的人選用油包水制劑的化妝品，可導(dǎo)致皮脂排泄障礙而形成黑頭粉刺及炎癥性丘疹，或繼發(fā)感染形成膿皰。

內(nèi)因與外因

一、過敏內(nèi)因

1、皮膚結(jié)構(gòu)被損。

2、皮膚免疫與防護功能下降。

二、過敏外因

1、年齡

也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。

這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害。

但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

2、寵物

敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)。

當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

3、季節(jié)變換

由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部臉過敏發(fā)紅癢。

4、溫度變化

溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

5、紫外線

紫外線照射導(dǎo)致面部臉過敏發(fā)紅癢。

6、特異體質(zhì)

臉過敏發(fā)紅癢是一種常見的現(xiàn)象，是指皮膚在遇到周圍環(huán)境發(fā)生變化時，無法適應(yīng)，而出現(xiàn)不舒服的感覺。

發(fā)作時出現(xiàn)的紅、腫、癢等癥狀常常使患者非常苦惱。

治療臉過敏發(fā)紅癢

1、中藥治療

根據(jù)機體內(nèi)自由基的準確數(shù)據(jù)，采用秘制中藥口服配方，結(jié)合外敷、熏洗、光療、微針管導(dǎo)入等多種方式，不斷補充體內(nèi)流失的“免疫蛋白”，穩(wěn)定肥大細胞和嗜堿粒細胞，減少過敏介質(zhì)組胺的釋放。

深入清除超氧陰離子自由基和羥基自由基等致敏元兇，而且將會使肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜上構(gòu)建一層“抗氧化的保護層”，抑制氧化損傷。

激活沉睡的人體免疫細胞，恢復(fù)人體細胞自身修復(fù)功能和屏蔽功能，緩解因過敏導(dǎo)致的皮膚紅腫、癢、熱等各種過敏癥狀，改善過敏體質(zhì)。

2、外用藥物

外用藥物治療臉過敏發(fā)紅癢的方法，主要是消除或者是減輕患者臉過敏發(fā)紅癢的癥狀，外用藥可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏或霜劑，以及含止癢劑的霜劑等。

瘙癢劇烈或外用藥治療效果不好的患者，可內(nèi)服抗組胺類藥物、鎮(zhèn)靜安眠藥，還可應(yīng)用維生素C、鈣劑靜脈注射。

此外，外用藥常含有尿囊素等保濕、舒緩和止癢作用的成分，嚴重者可小面積使用一些弱效或中效的糖皮質(zhì)激素制劑。

3、內(nèi)用藥物

在對于臉過敏發(fā)紅癢的治療方法上，有時候只靠外用軟膏類藥物治療，所產(chǎn)生的效果有可能還不是特別的明顯，所以患者還可以配合的配合一些內(nèi)服藥物來進行全面的治療。

比如選擇抗組胺藥物，包括咪唑斯丁、地氯雷他定、依匹斯丁等。如果患者不怕犯困的話，則可選用酮替芬、撲爾敏、安泰樂等。

如果效果不理想，影響睡眠，可酌情選用地西泮、艾司唑侖、多塞平等抗焦慮的藥物。

臉過敏發(fā)紅癢患者要調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，注意皮膚衛(wèi)生保潔，同時不要讓疾病影響到自己的心情，要時刻保持樂觀向上的心態(tài)，最重要的是在治療期間一定要積極配合醫(yī)生，希望患者能早日遠離臉過敏發(fā)紅癢的困擾。

孩子臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

一般嬰幼兒的皮膚都是比較嬌嫩的，所以在經(jīng)過外界環(huán)境的刺激后也就更容易臉過敏發(fā)紅癢。專家介紹，現(xiàn)在陽光的紫外線比較厲害，不少媽媽擔(dān)心孩子臉過敏發(fā)紅癢也就不敢外出游玩。

可是不僅僅是紫外線會造成孩子臉過敏發(fā)紅癢，有時孩子在家也會莫名的臉過敏發(fā)紅癢。那么，孩子臉過敏發(fā)紅癢怎么辦？

1.衣

孩子臉過敏發(fā)紅癢主要與衣服的材質(zhì)和使用洗滌劑有關(guān)。

在材質(zhì)方面，媽媽應(yīng)給寶寶購買棉質(zhì)衣物，刺激性小，適合嬌嫩皮膚。

新買的衣物要使用“里面活性劑”含量少的洗衣劑洗滌一遍再給孩子穿，以減少對皮膚的刺激。給孩子穿寬松一點的衣服，以防壓迫皮膚。

2.食

除禁止接觸已經(jīng)明確的過敏食物外，對于過敏體質(zhì)的寶寶，容易引起過敏的食物也應(yīng)盡量避免，如海鮮、雞蛋、牛奶等。

應(yīng)進食清淡而富有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的果蔬，防止飲食過甜或過于油膩。母乳喂養(yǎng)和6個月以后添加輔食可以減少食物過敏的機會。

3.住

為寶寶營造整潔的居住環(huán)境，維持適當(dāng)?shù)臏貪穸龋菀追e灰的角落要注意打掃，衣服和被褥要勤換洗，并在陽光下晾曬。

家中不要飼養(yǎng)寵物和種植花草，減少室內(nèi)過敏原。注意保護孩子的皮膚，防止抓撓，避免過度洗澡和使用一些刺激性的肥皂清洗。

不要自行使用一些外用的軟膏給孩子止癢，以免造成激素依賴。

4.行

帶孩子外出時要注意遠離花粉濃度高或人群密集的場所，注意防曬，少接觸小動物，新裝修的房子也少去?；丶液笞⒁庀茨樝词?，以減少過敏原。

總之，孩子需要好好呵護，有時穿了材質(zhì)不好的衣服也會過敏。另外也會部分孩子會對花粉以及一些食物過敏，媽媽們都要好好注意一下。

專家最后提醒媽媽，在發(fā)現(xiàn)孩子過敏并且找不出原因時要及時送往醫(yī)院檢查，有時治療不及時也會導(dǎo)致休克的現(xiàn)象。

孕婦臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

十月懷胎本身就是一個痛苦的過程，如果再加上臉過敏發(fā)紅癢那就是雪上加霜了。臉過敏發(fā)紅癢是最為常見的一種疾病，也是很多孕婦最為關(guān)心的問題。

那么，當(dāng)孕婦臉過敏發(fā)紅癢時應(yīng)該怎么辦呢？下面我們看看專家是如何說的。

孕婦臉過敏發(fā)紅癢，過度進補也會導(dǎo)致孕婦臉過敏發(fā)紅癢。孕婦在懷孕期間出現(xiàn)過敏、浮腫等癥狀屬于妊娠反應(yīng)，是一種很普遍的現(xiàn)象。

造成孕婦臉過敏發(fā)紅癢的原因很多，有些孕婦在懷孕期間會對胎兒分泌物、排泄物產(chǎn)生過敏;孕婦食用過敏食物也會造成臉過敏發(fā)紅癢。

服用過多的補品也會引起過敏。初春時節(jié)空氣中彌漫著花粉等容 易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，孕婦免疫功能低下，也會花粉過敏。

孕婦臉過敏發(fā)紅癢，孕婦切忌擅自使用藥物。懷孕后受激素變化的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)短期過敏性皮膚炎癥。

孕婦臉過敏發(fā)紅癢對胎兒不會造成影響，但是治療起來比 較麻煩。有些藥物可以通過孕婦的皮膚進入胎盤，妨礙胎兒的生長發(fā)育，或直接損害某些器官，從而導(dǎo)致胎兒畸形或罹患疾病。

因此，孕婦出現(xiàn)過敏現(xiàn)象時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

孕婦臉過敏發(fā)紅癢，孕婦不能過度使用化妝品，因為很多化妝品里面含有的化學(xué)物質(zhì)有損胎兒健康。

春季孕婦抹一些寶寶霜滋潤皮膚即可。日常生活中一些化工產(chǎn)品如洗衣粉、洗潔精孕婦盡量少接觸，如果接觸最好戴上防護手套，避免對自身的皮膚或胎兒產(chǎn)生副作用。

在生活中，患者也要注意在飲食方面，以往吃某些食物發(fā)生過過敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用;在食用某些食物后如出現(xiàn)全身發(fā)癢或心慌、氣喘等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止食用這些食物。

不吃易過敏的食物，如辛辣、海產(chǎn)品等。如孕婦感覺身體不適的情況，及時采取就醫(yī)治療。

愛美是每個女人的天性，當(dāng)然即使是孕婦也不例外，相信通過上面的介紹，大家對于孕婦臉過敏發(fā)紅癢應(yīng)該如何治療也有了更多了了解，這里也建議廣大女性尤其是孕婦在平時工作和生活中要注意預(yù)防臉過敏發(fā)紅癢。

臉過敏發(fā)紅癢的飲食

1、忌食辛辣刺激食物

如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫?zé)幔瑒语L(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重。

同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。

2、忌食魚腥發(fā)物

因為這些食物可使病情加重，發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。

3、忌食各種補氣補血之品

如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a陽能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過于生冷的食物也要禁食。

4、忌飲刺激性飲料

身上臉過敏發(fā)紅癢禁吃什么？如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚。

同時可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。

5、忌食臺麩質(zhì)的食物

小麥、裸麥黑麥、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。

6、忌食易引起過敏的食物

乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起臉過敏發(fā)紅癢，因此要盡量避免此類物質(zhì)。

7、忌食過敏性水果

芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產(chǎn)生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。

8、忌食加工食品

身上臉過敏發(fā)紅癢禁吃什么？如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作.所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用.

9、忌食高氨基酸的食物

患者需要減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的。

10、對于海鮮過敏者

身上臉過敏發(fā)紅癢禁吃什么？如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣，應(yīng)減少此種食物的選用。

而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應(yīng)加意選用新鮮的魚類。

如果說您是臉過敏發(fā)紅癢的人一定要對飲食格外注意，不能像正常人那樣子什么食物都能吃。

對于那些可能會引起過敏復(fù)發(fā)的食物，我們要遠離，避免其給我們帶來影響。此外患者可以多吃一些富含維生素C的食物。

9招緩解臉過敏發(fā)紅癢

每當(dāng)春天的時候，總會有很多人的皮膚變得非常干燥粗糙等，這是因為春季紫外線的含量非常高，人們對紫外線的敏感性高，容易導(dǎo)致臉過敏發(fā)紅癢，人們?nèi)绾畏乐鼓樳^敏發(fā)紅癢呢。

1、要遠離過敏原

因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

2、要清楚護膚品

避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織;過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。

洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

3、注意使用防曬產(chǎn)品

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹慎使用化妝品

對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗。

方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

5、用溫水清洗皮膚

“敏感性”皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

6、多吃水果蔬菜

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。

平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

7、講衛(wèi)生

隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、充分睡眠

睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

9、經(jīng)常運動

運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。

總之，對于過敏來說，關(guān)鍵是及早治療，同時做好相關(guān)的護理工作，注意飲食這樣才能才能快速解決過敏問題。

臉過敏發(fā)紅癢的日常護理

臉過敏發(fā)紅癢讓很多人都很討厭，因為這樣的疾病很影響正常的生活。特別在夏季的時候，更應(yīng)該要注意預(yù)防臉過敏發(fā)紅癢。想必大家都很想知道在夏季的時候應(yīng)該怎樣去預(yù)防臉過敏發(fā)紅癢，不用著急，大家可以看看以下的一些具體方法。

避免日光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

紫外線過敏忌辛辣油膩

光過敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑，一般在暴曬后數(shù)小時內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1-2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發(fā)燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復(fù)。

女性臉過敏發(fā)紅癢怎么辦

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，會造成臉過敏發(fā)紅癢的原因非常之多，我們經(jīng)常防不勝防。不過最主要的還是從我們自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的預(yù)防臉過敏發(fā)紅癢。下面我們來看看女性應(yīng)該如何預(yù)防臉過敏發(fā)紅癢。

1、洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏。

也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

2、潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。

因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

3、保濕的堅持

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。

早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

4、防曬的保護

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

5、護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。

臉過敏發(fā)紅癢如何根治

對于臉過敏發(fā)紅癢，是每個人都應(yīng)該做好預(yù)防的，因為臉過敏發(fā)紅癢沒有良好的護理可能導(dǎo)致留下疤痕，造成患者皮膚受損，所以在生活中過敏性體質(zhì)患者就應(yīng)該做好預(yù)防工作，根治臉過敏發(fā)紅癢人們需對生活細節(jié)引起注意，以下是專家給出的預(yù)防方法。

1、護膚美容

特別是女性朋友，由于現(xiàn)在化妝品內(nèi)容比較多，所以如何選擇好化妝品是避免出現(xiàn)肌膚過敏的一個重要選擇。有條件的女性，可以選擇定期到美容院做皮膚護理，同時，還要記住，敏感型肌膚的人群對于美容護理一定要謹慎，以防出現(xiàn)臉過敏發(fā)紅癢的現(xiàn)象。

2、潔膚潤膚

同時保持局部清潔，不用太熱的水和堿性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。不少人認為增加清潔力度能減少刺激，減輕過敏癥狀，所以就過分地使用去脂力強的潔膚品，殊不知，這樣更容易導(dǎo)致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產(chǎn)生臉過敏發(fā)紅癢。每次洗臉后應(yīng)使用不含香料的滋潤霜。

3、保濕

在平時生活中，無論是哪種類型的皮膚，從戶外回來之后都要及時清洗面部，盡可能保持毛孔的通暢。春季是人體機能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。為了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品潤膚。例如水分平衡露、保濕滋潤液等。保濕護膚品并不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造 成局部濕潤的小環(huán)境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激會引起過敏。

4、防曬

對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的臉過敏發(fā)紅癢更是需要我們時刻謹記，要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，同時挑選時也要加以慎重。

5、增強抵抗力

中醫(yī)重在預(yù)防，認為正氣內(nèi)存邪不可干，因此要在高峰期時提高身體反抗力，外出回來后，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

6、注意飲食

對待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導(dǎo)致病情加重。

結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道臉過敏發(fā)紅癢怎么辦了嗎？你知道臉過敏發(fā)紅癢是怎么回事了嗎？春季是過敏高發(fā)的季節(jié)，如果你有皮膚過敏的癥狀，一定要記住小編上文的介紹，讓自己遠離過敏帶來的困擾。