小葫仙歷險記之助眠安神的小妙招212

往期回顧：上一期我們說到，完顏因為小葫仙醉酒后吐了自己一身，一直懷恨在心，于是和小葫仙兩個人暫時成為了冤家對頭，而小葫仙為了保護自己的性命安危，便決定找?guī)讉€保鏢來保護自己。當小葫仙尋求鄭界幫助的時候，驚喜的看到了遠道而來的硫唓。因為好久沒有見到硫唓的緣故，小葫仙顯得很是興奮，于是立馬上前掛在硫唓的身上，遭到硫唓的嫌棄。

而此時，一路追著過來的完顏，則準備好了“武器”準備對小葫仙進行打擊報復(fù)，前一秒還惡狠狠的態(tài)度，當看到硫唓之后，有點不好意思的撓了撓頭，聲音也立馬降低了下來。

小葫仙被追殺

隨后，完顏將小葫仙拉出了辦公室，只剩下了鄭界和硫唓兩個人，此時鄭界正好趁此機會向硫唓討教了男人按摩哪些部位能補腎的事項，隨后硫唓便認真的講解了相關(guān)的問題，贏得了鄭界的欽佩。

此時，鄭界提出了和華秋醫(yī)館合作的事情，而硫唓則表明此時不歸自己主管，還需要修為作決定，于是鄭界便打算找個機會和修為好好嘮嘮。

硫唓此次前來，主要是給鄭界吃了一顆定心丸，使得鄭界知道自己身后有一個強大的隊伍在支撐著自己。

當鄭界與硫唓在辦公室談?wù)撌虑榈臅r候，這個時候，管家突然出現(xiàn)了，邀請二位前去用膳。

原來在兩人談話之前，鄭界早已安排好管家準備設(shè)宴，一來好好的歡迎硫唓的光臨，二來也為大家最近為醫(yī)館忙碌而犒勞一番。

邀請硫唓參加晚宴

隨后，鄭界帶頭，很客氣的說：“硫唓大人，請吧！”

硫唓也有點不好意思的說：“你說都這么晚了，還搞這么大的場面。”

“難得到此考察，請您吃飯也是我的榮幸啊！”鄭界也很客氣的說。

就是這個時候，小葫仙一路狂奔過來：“硫唓哥，救我啊！”

只見，完顏在后面拿著酒瓶緊緊追著。

硫唓一臉嫌棄的說：“瞧你能耐的，之前不是挺厲害的嗎？這就對付不了了？”說完之后便繼續(xù)往前走。

此時，一同前來的其它醫(yī)護人員也都陸續(xù)出來了，看見硫唓之后都相繼打了招呼。

小葫仙很好奇，便問道：“你們都出來看戲來啦？”

其中一個人笑呵呵的說：“我們要去享用大餐，哈哈，你在這慢慢躲著吧！”

隨后，便拉著一邊的完顏有說有笑的走了！

“哼，吃大餐都不告訴我！這群討厭的人！”小葫仙嘴巴里一邊嘟囔著，一邊還是緊跟著大家。

來到了宴會廳，大家對如此豐盛的晚宴震撼到了，不僅有美食，還有美酒。大家看著滿桌子的美食，不禁忍不住流起了哈喇子，眼睛直勾勾的盯著美食，目不轉(zhuǎn)睛。

小葫仙吃相太差

小葫仙一眼就看到了桌上自己最愛吃的龍蝦，忍不住就伸手拿起一只在剝了，完顏看到這個很嫌棄的說：“哎，某些人吶！就是饞貓一只哦！”

在美食面前，小葫仙才懶得管這么多，只顧自己在剝蝦。

其中，陳沒藥說：“我最近有點失眠，害怕吃了以后更睡不著了！”

這個時候，鄭界說：“沒關(guān)系，我讓廚師給你準備兩樣好東西，保準你吃了以后能夠擁有好睡眠！”

陳沒藥和完顏同時間相互對望了一番說：“我很期待哦！”

沒一會，兩道精致的食物便上桌了。

鄭界分別為大家介紹了這兩種食物依次是金針雞湯和核桃桂棗粥。

然后陳沒藥問道：“請問，喝這些真的能調(diào)節(jié)失眠嗎？”

“你試試就知道了！”鄭界回答。

失眠是現(xiàn)在的很多人常見的癥狀，這和日常的生活和工作壓力大有重要的關(guān)系，所以說在晚餐的時候吃點金針雞湯或核桃桂棗粥不僅能補人養(yǎng)生，還能起到極好的助眠作用。

金針雞湯

金針具有清煩熱、安心神的作用，而雞肉中則含有豐富的色胺酸，這種物質(zhì)具有穩(wěn)定情緒的作用，所以喝點金針雞湯不僅具有美味的口感，還能很好的助你進入睡眠狀態(tài)。

核桃桂棗粥

中醫(yī)認為，核桃味甘、性溫，具有潤肺、補血、安神等養(yǎng)生作用，能很好的幫助人體穩(wěn)定情緒，從而更好的進入睡眠。且小米更能健脾養(yǎng)胃、安神助眠。

所以說，在晚上睡覺之前，不妨適量喝點，能起到很好的起到助眠安神的作用。

另外，除了通過食療的方法，在睡覺之前利用熱水泡腳也是不錯的方法。

在腳上隱藏了很多重要的養(yǎng)生穴位和經(jīng)絡(luò)，在熱水泡腳的過程中能對這些穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的刺激作用，從而能促進全身的血液循環(huán)和新陳代謝，從而能使人更好的進入睡眠狀態(tài)。

聽完之后，陳沒藥果斷拿起筷子，開吃起來，就這樣一大群人坐在一起，一邊聊天，一邊享受美味佳肴。那么下面會發(fā)生哪些有趣的故事呢？更多精彩，一起來看下一期！