月經(jīng)變少 女人年紀越大這物分泌的會越少

女人如果月經(jīng)不調(diào)那么就要注意了，因為月經(jīng)不調(diào)是暗示女人的身體出現(xiàn)了問題，而女人隨著年齡的變老月經(jīng)也會變少，那么女人月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？下面一起來看一看吧！

專家表示，女性到了中年月經(jīng)量逐漸變少這是屬于正?，F(xiàn)象，不必太擔心，站在西藥的角度分析，月經(jīng)量逐漸變少確實是更年期的重要標志。

月經(jīng)量變少，也是現(xiàn)代女性常見的婦科疾病，是女性月經(jīng)不調(diào)的一種，中年婦女是最常見，女性出現(xiàn)月經(jīng)量變少通常是多種原因造成，如工作壓力大，生活環(huán)境的改變，精神受到嚴重的刺激，慢性疾病，肝腎虛，腎炎等，其中以肝腎虛為最多見，因為女性到了中年，陽氣自半，又加上肝藏血，腎藏精，精血同源，月經(jīng)是以精血為基礎(chǔ)，當肝腎虛后，氣血不容易循環(huán)，所有月經(jīng)量會變少，女性到了中年可以吃些補氣養(yǎng)血，活血化瘀，滋養(yǎng)肝腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中成藥，進行來調(diào)理。

中年女性月經(jīng)量少原因

專家介紹，女性出現(xiàn)月經(jīng)量少是女性朋友月經(jīng)不調(diào)的常見類型，導(dǎo)致月經(jīng)量變少的原因也有很多種，出現(xiàn)了月經(jīng)量少最好去醫(yī)院進行檢查，對癥進行治療。

根據(jù)分析月經(jīng)量變少的主要因素有以下幾點：

1、雌激素水平變低

女性雌激素能刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，是為受孕做準備的，如果女性沒有懷孕，增生的內(nèi)膜就會脫落出血形成月經(jīng)，如果女性體內(nèi)的雌激素水平偏低，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，在來月經(jīng)時出血量少，出現(xiàn)這種情況是會影響女性受孕。

2、女性卵巢功能衰退

女性卵巢提前衰退或者是接近到更年期的女性，月經(jīng)量會變少，常常會表現(xiàn)黃體酮不足的情況，在月經(jīng)來之前會先出現(xiàn)少量的出血后才正真的進入月經(jīng)來潮。

3、內(nèi)分泌功能失調(diào)

垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，從而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少，如果長期服用避孕藥，對垂體功能抑制，導(dǎo)致有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)量過少。

4、頻繁人流

有的女性對于性觀念比較的開放，頻繁進行人流手術(shù)，人流手術(shù)會對造成子宮內(nèi)膜受傷粘連，從而導(dǎo)致月經(jīng)量減少，有的女性會因為子宮頸阻塞而出現(xiàn)停經(jīng)。

5、營養(yǎng)不良

有的女性為了美麗身材而進行減肥，減少食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，但是現(xiàn)在繁重的工作壓力和較大的活動量，需要消耗較多能量，需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的營養(yǎng)成分不夠滿足身體的需求，身體會產(chǎn)生防御性反應(yīng)，引起經(jīng)血量過少。

月經(jīng)不調(diào)常見原因

1.荷爾蒙失調(diào)

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

2.凝血困難

例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當多。

3.甲狀腺的問題

甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

4.肝功能不好

肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。

5.懷孕

懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。

6.惡性腫瘤

如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。

7.子宮腫瘤

這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經(jīng)血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。

8.異物殘存在陰道或子宮中

異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào)的癥狀

一、經(jīng)血的顏色

如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，這都是不正常的。只有暗紅色的，粘稠無凝血塊才是正常的經(jīng)血。

二、月經(jīng)的周期

月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天都是不正常的。

三、經(jīng)血量

女性每次月經(jīng)量的多少都是因人而異。正常的女性一般是一天換四、五次，每個周期不超過兩包，否則，經(jīng)量過多或過少都是不正常。

如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

保持精神放松

女性長期心情抑郁，或者說精神上受到了刺激、工作任務(wù)多、學(xué)習(xí)壓力大、平時家務(wù)等瑣事操勞過多等都會導(dǎo)致內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能紊亂，從而引起月經(jīng)不調(diào)。由此可見，女性朋友保持心態(tài)的放松可以維持生體內(nèi)各個器官運作平衡，有益與女性遠離內(nèi)分泌疾病。

保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

拒絕煙酒

婦科專家指出，月經(jīng)不調(diào)容易在經(jīng)常吸煙和飲酒的女性中出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常參加接待宴飲和習(xí)慣抽煙的女性，比起其他女性患月經(jīng)不調(diào)的幾率更大，如果不想被月經(jīng)不調(diào)困擾，平時要注意遠離煙酒，不要讓煙酒毀了自己的健康美麗。

運動

尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

禁止頻繁人流

女性不懂得潔身自好，頻繁的更換性伴侶或者不斷的發(fā)生性行為也會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因為性生活會消耗大量的體力和生殖器內(nèi)的分泌物，一旦體力消耗過度之后分泌物無法正常被分泌時，女性的生理功能會受到破壞，最常見的是內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌疾病。

練習(xí)瑜伽操

瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

結(jié)語：女人在生活當中一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，因為如果不健康的生活方法可能會影響到月經(jīng)，而月經(jīng)不調(diào)對于身體是有傷害的，所以女人千萬不可以大意，月經(jīng)不調(diào)要多多警惕哦。