女性胸脹胸痛是怎么回事

對于現(xiàn)在的女性來說并不比男性面對的壓力小，面臨來自生活和工作的壓力更是很承重。所以說更是需要女性擁有一個健康的身體，但是往往有很多的疾病困擾著女性的身體健康。其中就有一些女性朋友們出現(xiàn)胸脹胸痛的情況，對于女性來說胸部是很重要的。所以很多的人想了解下女性胸脹胸痛是怎么回事？

起因

幾種常見的生理性乳房脹痛：

青春期脹痛

青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發(fā)生。這時女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會自行消失

經(jīng)前乳房痛

半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。

孕期脹痛

一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。

產(chǎn)后脹痛

產(chǎn)后3-7天?？沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法：產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)，也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導(dǎo)管通暢。

人工流產(chǎn)后

人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急驟下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

飲食

在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物，遠離咖啡。因為還沒有確實的證據(jù)證明咖啡因?qū)е禄蚣觿∪榉刻弁?，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關(guān)良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

卷心菜（包心菜）葉敷乳

取磨盤型包心菜一棵，將每片菜葉完整剝下，沿著腋下、胸大肌、整個乳房，將菜葉全部覆蓋，另用胸罩略加壓，使菜葉與皮膚充分接觸，持續(xù)24 h即取下。

包心菜為十字花科植物甘藍的莖葉，別名藍菜、洋白菜、卷心菜。性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，補骨髓，益心力，壯筋骨，利臟器，清熱止痛。包心菜外敷乳房，有入血軟堅，通行散邪的作用，能擴張乳腺管，改善局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，使淤積的乳汁排出通暢，使腫塊消失，有助于減輕乳房疼痛，減少并發(fā)癥。

為了自己的身體健康和生活中多一些快樂，生病了一定要及時的做好了解這樣也能及時的治愈幫助身體恢復(fù)健康。關(guān)于女性胸脹胸痛是怎么回事，上文中都是說的很明白了。不論是工作怎么繁忙也要注意好自己的飲食和生活習(xí)慣，畢竟身體是掙錢的基礎(chǔ)呢。